Antrenament pe talie - Black Hair Media Forum - Pagina 1
Membru Platinum
A auzit vreodată vreunul dintre voi/a încercat acest lucru?
Un prieten îmi povestea despre asta în această dimineață și cred că aș vrea să încerc.
Cum funcționează antrenamentul de talie?
Antrenamentul pe talie ca mijloc de reducere permanentă a taliei și de remodelare este o practică care necesită disciplină și se realizează cel mai bine atunci când următoarele 3 componente funcționează în armonie:
• Închiderea taliei folosind un corset tradițional dezosat
Rezultatele vor fi mai lente și mai greu de obținut dacă cele 3 componente majore nu sunt practicate ca un program gradual de modificare a formei corpului. Deci, care sunt pașii de urmat pentru un antrenament corect al taliei?
ÎNCEPUT: Corpul unei persoane trebuie să se obișnuiască cu constricția antrenamentului taliei. O haină nouă trebuie să fie spartă în caz contrar, puteți deteriora îmbrăcămintea. Primele câteva săptămâni de purtare a corsetului nu trebuie să vă exersați. Începeți purtând corsetul 2-4 ore pe zi. Adăugați treptat o oră sau două la schema zilnică de antrenament a taliei până când veți putea purta corsetul pe tot parcursul zilei. Purtați corsetul pe primul set de cleme. Odată ce îmbrăcămintea este purtată, puteți începe să utilizați cel de-al doilea set de cleme, făcând corsetul mai strâns. Pe măsură ce talia ta devine mai mică, corsetul va deveni confortabil și nu se va simți la fel de strâns. Acum puteți progresa la următoarea dimensiune în jos, ca parte a regimului continuu de reducere a taliei. Rețineți că formele corpului individului sunt diferite.