Anna Heinrich, vedeta Bachelor, împărtășește alegerile sale pentru o dietă sănătoasă
Îmbrățișarea unui stil de viață sănătos este importantă pentru Anna Heinrich, al cărei program de vârtej o poate vedea făcând de la petrecerea unor zile lungi în instanță până la filmarea seriilor TV.
„Pentru mine, a fost întotdeauna despre echilibru”, spune Anna, în vârstă de 32 de ani.
Cunoscută de publicul TV pentru aparițiile în seria australiană inaugurală a Bachelor și I'm A Celebrity ... Get Me Out of Here!, Anna continuă să lucreze ca avocat penal, pe lângă o varietate de angajamente media.
Pentru a se asigura că are multă energie pentru a-și aborda ziua, Anna a devenit mai conștientă de ceea ce pune în corpul ei.
„Este vorba despre porții și de a face alegeri mai bune și sănătoase”, spune ea.
„Nu sunt foarte strictă, dar fac post intermitent și încerc să nu mănânc până la miezul zilei”, spune ea.
„Dar nu urmez o dietă strictă. Cred că este întotdeauna vorba despre echilibru și dimensiunile porțiilor. "
Singura ei slăbiciune este să se delecteze cu mesele de familie la casa părinților ei.
Mama ei, Judith, iubește să gătească, iar cei doi au lansat recent o carte de bucate numită Jude’s Food.