Animatie Sarcina Nutritie de baza - Mama pentru sarcina de incredere; Creșterea copilului
A mânca bine în timpul sarcinii oferă bebelușului cel mai bun început posibil în viață și îl pregătește pentru un viitor mai sănătos. Aflați mai multe despre ce să mâncați și unde puteți obține informații și asistență
Timp de citire: 2 min citit
Sarcina - Articol de
Bazele nutriției pentru sarcină
Timp de vizionare: 3m 34s
Ce veți învăța:
- De ce dieta ta este atât de importantă în timpul sarcinii
- O privire de ansamblu asupra a ce să mănânci în timpul sarcinii
- Cele 4 grupuri de alimente și de ce ai nevoie de ele
- Cât de mult să mănânci (ia aici ghidul de mărimi de servire gratuit)
- Alimentele care sunt cel mai bine evitate în timpul sarcinii
- Femeile care ar putea avea nevoie de sprijin suplimentar