Anima a pierdut 34 de lire sterline de pierdere în greutate

Actualizați: Strigă către Amina! A slăbit 53 de lire sterline.

Transformarea zilei: Anima a slăbit 34 de lire sterline și a ajuns la 18% grăsime corporală. Această mămică singură ocupată de 4 ani și-a transformat corpul cu o alimentație curată și exerciții fizice în ultimii 2 ani. Sfatul ei este „Nu te uita la capitolul 20 al altcuiva, când ești doar la capitolul 1.” Verifică cum a făcut-o.

lire

Numele meu este Anima B. Am început să lucrez pentru că voiam să mă simt mai încrezător în hainele mele. Stima mea de sine scăzuse atât de jos încât nu-mi plăcea să fac cumpărături sau să mă îmbrac pentru a merge oriunde, pentru că simțeam că nu arăt cât mai bine. Odată ce prietenul meu a început să discute cu mine cât de importantă este sănătatea și de ce ar trebui să-mi investesc timpul liber făcând o formă de exercițiu. Așadar, am decis să merg împreună cu ea la sala de sport. După ce am mers cu ea o vreme, am început să mănânc sănătos pentru că m-am simțit grozav după ce am părăsit sala de sport. Fiind o mamă singură care crește 4 copii (dar am născut doi) a fost greu să încerc să jonglez cu sala de gimnastică, școală, muncă și întâlniri cu copiii mei. În același timp, am putut încă să lucrez la mine, zi de zi. Am eșuat de câteva ori și, când îmi amintesc DE CE AM APĂRAT, am început din nou! Este o călătorie pe care nu o pot face mulți oameni, dar cei care au făcut-o - știu că suferința, sacrificiile și ceea ce se simte a fi un câștigător!