Amy Schumer; s Dieta și exercițiile fizice POPSUGAR Fitness

fizice

Amy Schumer este cunoscută pentru că are o abordare ușor diferită a încrederii corpului față de multe vedete de la Hollywood. Nou-căsătorita nu este atât de mare și nici nu vrea să fie. În schimb, vedeta noului (și controversatului) film Și să te simți destul își îmbrățișează curbele și atitudinea de a se bucura de mâncare și de exerciții fizice, mai degrabă decât să urmeze o dietă sau să se antreneze până la extreme pentru a pierde în greutate. Citiți mai departe pentru a afla de ce Amy este antrenorul stilului de viață de care aveți nevoie în viața dvs. chiar acum.

Atitudinea ei cu privire la corpul ei stâncă

Una dintre postările recente pe Instagram ale lui Amy rezumă destul de mult sentimentele ei despre imaginea corpului, pe care încearcă să le răspândească femeilor de pretutindeni. În loc să te uiți la reflexia ta și să te concentrezi asupra „defectelor” tale, actrița și comediantul sugerează acest lucru: „Încearcă doar să te iubești 30 de secunde astăzi. Zâmbiți în oglindă. Încrederea este mentală și este timpul să fim amabili cu noi înșine Încercați doar dacă nu există alt motiv decât celălalt mod. "

Amy mănâncă!

După cum arată pe Instagram, vedeta nu se teme să comande ce vrea, ca un sub sandwich dacă ocazia cere unul. De fapt, Amy a mărturisit că urăște cu adevărat să-i fie foame.