Am pierdut un kilogram doar prin reducerea cantității de ciocolată pe care o mănânc. Cum femeie, în vârstă de 37 de ani, care cântărea 180 kg
Rezoluțiile de Anul Nou nu sunt de obicei altceva decât o simplă gândire de dorință.
Dar pentru Cassandra Bright - care a înclinat cântarul la 180 de kilograme la cel mai greu - a fost hotărâtă să slăbească odată pentru totdeauna.
Femeia, din Victoria, a făcut un jurământ care îi va schimba viața de a pierde jumătate din greutatea corpului în 12 luni după ce s-a trezit luptându-se cu sarcinile simple zilnice.
Apărând în emisiunea Today, tânăra de acum 37 de ani arată de nerecunoscut după ce a vărsat 106 kilograme incredibile.
„Angajamentul meu era să-mi pierd jumătate din greutatea corporală într-un an, adică 90 de kilograme. Am reușit să slăbesc 80 de kilograme în acel prim an. Și de atunci am pierdut încă 20 ”, a spus ea.
„Au fost provocări pe parcurs. Chiar și simplul mers pe ușă la sală a fost destul de intimidant pentru început.
Urmăriți: Iată cum spun experții în sănătate că va avea cel mai mare succes rezolvarea pierderii în greutate (Buzz60)
„Dar trebuie să te confrunți cu aceste provocări direct dacă vrei cu adevărat să realizezi ceva, o vei face să se întâmple.”
Și astfel, doamna Bright a apelat la operația de by-pass gastric anul trecut, după ce și-a stabilit un obiectiv de slăbit.
„Este menit să fie un angajament pentru viață și nu doar trei luni până când atingi un anumit obiectiv, trebuie să fie un angajament față de tine însuți și îl poți realiza”, a spus ea.
După mai mult de un an, se simte mai fericită ca niciodată după ce a pierdut mai mult de jumătate din greutatea corporală.
„Era ceva ce îmi doream mai mult decât orice”, a spus ea.
„Trebuie să investești acel timp în tine și să fii pregătit să faci orice sacrificiu este necesar pentru a atinge acest obiectiv.