Miracolul Metabolismului SparkPeople

SCORPIO_STAR Postări: 531
5/5/10 7:38 A

funcționează pentru

Salut Kristy
Te descurci foarte bine în călătoria ta de slăbire.
Ați urmat dieta Miracolului Metabolismului? Tocmai am început-o săptămâna asta
Salutări calde

Editat de: SCORPIO_STAR la: 5/5/2010 (07:39)

GABAY29 Postări: 701
27.09.09 6:43 P

Kseeden, sunt foarte impresionat de răspunsurile tale. Pari că ești foarte încrezător și îmi place foarte mult asta. Aproape a doua oară îmi ghicesc părerea, haha. Dar bine pentru tine și mă bucur că funcționează pentru tine. Indiferent care sunt gândurile mele, dacă acest produs vă ajută să slăbiți și să vă schimbați modul de gândire, atunci așa să fie. Adevărul este că există întotdeauna ceva sau cineva care ne ajută să începem călătoria noastră spre succes, iar acest lucru ar putea fi lucrul pentru dvs.
Sper că răspunsurile mele nu au fost descurajante. Evident, nu sunt profesionist și mi-am scris doar părerea și experiența.
Mult noroc pentru tine:) și sper să-ți atingi obiectivele.

KSEEDEN Postări: 24
27/09/09 5:45 P

Înțeleg total neliniștea legată de faptul că nu vi se permit fructele și legumele, dar, așa cum a menționat Mick, puteți mânca majoritatea legumelor (nu doar cele amidon) tot ce doriți în toate fazele, puteți mânca pâine integrală și orez cu cereale lungi în a doua și a treia fază, precum și fructele. Singurul lucru care nu este permis este mâncarea simplă cu carbohidrați, cum ar fi pâinea albă și orezul alb. Mâncasem deja pâine cu cereale integrale și orez brun oricum, așa că nu este foarte dificil pentru mine.

Această dietă predică, de asemenea, moderarea acestor alimente. Sincer, nu mă simt lipsit. Înțeleg că sunt suspect de „diete de moft”, cum ar fi South Beach, dar nu văd acest lucru ca fiind o dietă de moft. A treia fază este de fapt o fază de întreținere și este destul de inclusă pentru toate grupurile de alimente. Evident, există ceva mai mult spațiu de mișcare și mai puține restricții, dar planul este să rămânem cu stilul de viață scăzut glicemic. Nu este un lucru pe termen scurt.

De asemenea, așa cum a spus Mick, chiar nu este pentru toată lumea. După cum a menționat Gabay, este vorba despre schimbarea stilului tău de viață. Aceste instrucțiuni specifice sunt doar un stil de viață complet diferit - dar sunt destinate persoanelor care nu pot beneficia de dieta de bază, consumă mai puțin-arde-mai mult, din cauza machiajului corporal.

De exemplu, unii oameni din cel mai mare ratat care au urmat limitele și regimurile din spectacol și au pierdut tone de greutate au câștigat în cele din urmă. Acum, evident, nu le cunosc personal, dar mi se pare, poate că acest tip de restricție calorică strictă și ciclul de exerciții sunt doar nerealiste pentru acele persoane specifice?

Mă bucur mereu când oamenii găsesc ceva care le funcționează. Pe baza „simptomelor” enumerate în această carte, mă simt cu adevărat condamnat (hehe) de așa-numitul „Metabolism B” și simt că lucrează pentru mine. Nu cred că acest lucru va funcționa pentru toată lumea, nu cred că va funcționa dacă nu este urmat corect și nu cred că cineva ar trebui să înceapă MM fără a citi mai întâi cartea și a înțelege mai întâi toate aspectele, la fel ca în cazul oricărui radical comutator nutrițional.