Cindy; cu Poveste

PIERDERII GREUTATE

Rezultatele pot varia.

Cindy a slăbit 54 de lire sterline; își dorește ca bunica ei obeză decedată să aibă ocazia să urmeze stilul de dietă nutritivă

Bunica mea obeză a scris poezii despre dietă în anii '70, făcând distracție ironică la un prânz „satisfăcător” cu salată iceberg și câteva picături de oțet. Chiar și-a numit lupta cu mâncarea o dependență. Ea s-a amestecat pe picioarele umflate prin anii șaizeci și a murit în cele din urmă de complicații gripale la începutul anilor șaptezeci. Jumătate din duzinele de nepoți erau supraponderali sau obezi până la vârsta mijlocie. Anul acesta împlinesc cincizeci de ani și vreau o moștenire diferită.

Traumele familiale m-au făcut să caut confort în mâncare în anii pre-adolescenți. Am tinut o greutate mai sanatoasa la adolescenti si la douazeci de ani, dar casatoria si maternitatea s-au impachetat din nou. După al patrulea copil, la patruzeci de ani, am cântărit 288 de lire sterline, aproape de două ori greutatea mea ideală. Am urmărit rundele de obicei inutile ale dietelor populare, dar aș lua doar câteva kilograme înainte de a eșua. Am mâncat compulsiv. Eram din ce în ce mai limitat în activitățile mele, deși ca unul dintre „obezii sănătoși” nu aveam stegulețe de avertizare mari despre sănătatea mea. Căsătoria și maternitatea mea sufereau. M-am uitat în oglindă și am văzut corpul bunicii care se uita înapoi la mine. Eram nenorocit.

În 2009 un prieten mi-a spus despre Dr. Fuhrman. Ea a spus că programul său a fost o provocare, dar a făcut-o „să se simtă ca un milion de dolari”. Am fost inițial sceptic, dar site-ul său a avut mult sens. Blogul „Transformare” al lui Emily Boller a fost adevărata revelație. M-am văzut în ea înainte de experiență și m-am întrebat dacă aș putea să o împărtășesc după aceea. Am citit Mănâncă pentru sănătate și Mănâncă pentru a trăi și am început un blog care detaliază meniul meu zilnic și rețetele mele. Am pierdut optsprezece kilograme în aproximativ trei luni, m-am simțit cu siguranță ca un milion de dolari și am simțit o nouă speranță.