Am pierdut în greutate în ciuda medicamentelor pentru tulburarea schizoafectivă HealthyPlace
Am slăbit 20 de kilograme când am luat medicamente pentru tulburarea schizoafectivă, care este renumită pentru creșterea în greutate („Medicamentele tulburării schizoafective: tipuri, efecte secundare”). Iată cum am făcut-o.
Am fost foarte nervos în legătură cu fizicul meu anual în urmă cu două zile. Dar când m-am cântărit, mi-am dat seama că pierdusem 20 de kilograme de la ultimul meu fizic. Știam că slăbisem pentru că coborâm în două mărimi de blugi, dar nu mi-am dat seama cum s-au adăugat kilogramele.
Apoi, când a intrat medicul meu, primul lucru pe care l-a spus a fost: „Devii mai sănătos până la an. Te-ai lăsat de fumat și acum slăbești”.
Asta m-a făcut să mă simt foarte bine.
Pierd în greutate pe un medicament pentru tulburarea schizoafectivă
Evitarea zahărului pe un medicament pentru tulburarea schizoafectivă
Cred că cel mai mare șofer al meu pentru slăbit a fost tăierea băuturilor răcoritoare. Am început să beau sucuri dietetice. Când am renunțat la fumat în 2012 (ceea ce este foarte greu de făcut chiar și fără o tulburare schizoafectivă), am început să beau o mulțime de cocsuri de cireșe obișnuite pentru a reduce pofta de țigări. Ai putea spune că am devenit dependent de Coca-Cireș. Am băut trei cutii pe zi timp de câțiva ani. Dar, în ultimul an, am început să beau cireș Coke Zero împreună cu alte băuturi răcoritoare. De asemenea, am oprit atât de multă sifon în general și am început să beau multă apă („Încercarea de a pierde în greutate în timp ce luați un medicament pentru schizofrenie”).
Uneori mă las să am un sifon obișnuit și mă refuz să mă simt rău în legătură cu asta. Ocazional mă răsfăț și cu alte dulciuri - îmi plac înghețata și ciocolata. În jurul Paștelui, am mâncat o mulțime de ouă de Creme Cadbury. Dar, din nou, refuz să mă fac să mă simt prost în legătură cu asta.
Tulburare schizoafectivă și exerciții