Am pierdut 50 de kilograme - și identitatea mea în acest proces
Am pierdut 53 de kilograme în decurs de 10 luni. Am scăzut trei mărimi de rochie, am trecut de la un IMC de 32 la 23 (deci, de la obezitate clinică la o greutate sănătoasă) și am trecut de la cineva care locuia pe canapea la alergare de 5K și care trăia pentru cursuri de spin.
Mă bucur beneficiile pentru sănătate, dar, în anumite privințe, nu m-am simțit niciodată mai rău pentru mine. Acesta a fost cel mai mare șoc dintre toate: chiar și la o greutate cu care ar trebui să fiu mândru, mă simt în continuare nemulțumit de felul în care arăt.
Lasă-mă să explic. Am început această „călătorie” de scădere în greutate în aprilie 2012. Am fost supraponderală de mult timp, așa că atunci când greutatea mea post-facultate a ajuns aproape de 200 de lire sterline (am 5'5 ”), nu am fost surprins și, de asemenea, nu am fost deosebit de motivat să fac prea multe lucruri în acest sens. Am încercat diete înainte ca acestea să nu se lipească, lăsându-mă cu aceeași greutate sau mai grele decât înainte și de două ori descurajat. Am avut o slujbă în industria mea aleasă, un apartament din New York, minunat prieteni, un iubit minunat - și dacă aș face cumpărături în secțiunea XL? Obiceiurile mele alimentare proaste și lipsa de exercițiu nu mă împiedicau să am tot ce mi-aș fi dorit în viață.
Ceea ce mi-a schimbat părerea a fost o fotografie făcută în timpul unei călătorii la Key West, Florida, pentru nunta unui prieten. Nu știu ce a fost vorba despre acea fotografie anume - iluminarea era bună, unghiul era normal, nu eram îmbrăcat în ceva neplăcut - dar ceva m-a făcut să mă opresc. Am vrut să-l șterg, am vrut să-l ascund, am vrut să plâng. M-a lovit brusc că nu mai voiam să arăt așa.
Așa că m-am înscris la Weight Watchers și m-am înscris la sala de sport. Și, încetul cu încetul, greutatea s-a desprins - o lire pe săptămână, alte două kilograme în alte săptămâni, uneori deloc. Mă ocupam de toate acestea în modul „corect” și funcționa; mai puțin de un an mai târziu, am scăpat peste 50 de lire sterline. Ar fi trebuit să fiu fericit și așa am fost. Dar a adus și toate aceste alte sentimente pentru care nu eram pregătit. Sunt mult mai conștient de cum arată acum - și, de multe ori, mult mai critic. Acest corp este mai sănătos și mai puternic (și da, mai mic) decât cel pe care l-am avut înainte, dar nu se simte întotdeauna ca al meu. Odată am spus „scuză-mă” unei femei dintr-un magazin de haine și am încercat să o las să meargă în jurul meu, doar ca să-mi dau seama că vorbesc cu mine, într-o oglindă, ca un nebun. Nici nu mi-am recunoscut propria reflecție.