Am pierdut 160 de kilograme prin chirurgia bariatrică de scădere în greutate
„Simt că am 22 de ani din nou”.
Nu eram întotdeauna supraponderal. Am crescut destul de activ, dansând și jucând volei. La facultate, am lucrat chiar și ca instructor de fitness de grup - în mod clar, mi-a plăcut o sudoare bună.
Apoi, ceva s-a schimbat când m-am căsătorit. Locuiesc în Louisiana și soțul meu este, de asemenea, din sud - ceea ce însemna mese mari cu alimente confortabile (prăjit în adâncime, totul înăbușit cu sos).
În plus, când ne-am întemeiat familia, mi-am pus nevoile pe spate pentru a-i acorda prioritate copiilor mei - asta însemna să nu mai lucrez, și să mănânc tot ce era rapid și pe care copiii mei le plăceau. La cel mai greu, am cântărit 320 de kilograme.
Apoi, în 2013, a venit verificarea realității mele: fiica mea mi-a cerut să fac roți cu ea și nu am putut.
Mi-am dat seama că făceam atât de multe lucruri pe care le făcusem, încât nu le puteam împărtăși copiilor mei - nu doar roți de căruță, ci și plimbări lungi sau patinaj cu role. Nici nu puteam să urc pe scări fără să mă înfund, și cu atât mai puțin să merg la o excursie pe dealuri.
Mi-am dat seama că a avea grijă de mine era de fapt unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteam face pentru ei. Copiii mei aveau nevoie de mine pentru a fi un exemplu sănătos.
Am început mic: reducându-mi porțiile și făcând plimbări scurte, zilnice. Prin acele schimbări simple, am reușit să slăbesc aproximativ 40 de kilograme.
Dar apoi slăbirea mea sa oprit. Am încercat să reduc și mai mult caloriile și am experimentat diferite diete (cum ar fi cu conținut scăzut de carbohidrați). Dar nimic nu a funcționat mult timp și kilogramele pur și simplu nu s-ar fi clătinat. Am început să mă descurajez și să mă frustrez că, deși lucram atât de mult, abia vedeam rezultate.