Am încercat să trăiesc ca Jack Dorsey o zi

Începem. Ies din Uber în fața casei lui Jack Dorsey și încep să merg.

De fapt, plimbarea nu a fost atât de rea. Îmi iau o oră și 35 de minute să merg de la casa lui Dorsey din Sea Cliff până la clădirea Twitter din Mid-Market.

Recompensează-mă cu Blue Bottle Coffee după o plimbare de 5,2 mile până la clădirea Twitter. Dorsey spune că face naveta pe jos când intră în birou.

Colegul meu de cameră intră în timp ce fac antrenamentul de 7 minute de care Jack Dorsey este fan. Ceea ce vedeți aici este un șezut pe perete cu jumătate de inimă. I se pare amuzant totul.

Prima mea masă a zilei, pe care, în sfârșit, o pot savura la 17:40. Dorsey spune că mesele sale constau dintr-o proteină și câteva legume. Am o dovleac spaghetti și chiftele de curcan. În plus, mă strecor în unele

Din anumite motive din cultura noastră - în special în Silicon Valley - când cineva este bogat și de succes, ne întrebăm colectiv „Cum o fac?” În loc de factorii care contribuie evident (bogăție, talent, privilegiu, prieteni în locuri înalte etc.), ne fixăm asupra excentricităților: rutine de dimineață, curățare de suc și obiceiuri de pilates.

COO Facebook Sheryl Sandberg, sen. Kamala Harris și fondatorul Microsoft, Bill Gates, au primit cu toții tratamentul „obiceiurilor oamenilor de succes”. În zilele noastre, Twitter și CEO-ul Square Square, Jack Dorsey, primesc toată atenția.

Programul lui Dorsey a fost mult timp subiectul fascinației publice; faptul că publică în mod obișnuit tweet-uri despre acesta stârnește cu siguranță interesul continuu. Dar la începutul acestei luni, un interviu de podcast de o oră a transformat rutina zilnică a lui Dorsey într-o conversație națională.

Apărând pe podcastul entuziastului de fitness Ben Greenfield, Dorsey a descris modul în care merge mai mult de 5 mile până la serviciu, meditează zilnic, se bucură de o rutină de saună și baie de gheață și limitează mâncarea la o fereastră de doar 2,5 ore în fiecare zi (cu excepția weekendurilor când uneori ține post timp de 72 de ore consecutive).

Pe scurt, este extrem. Și înainte de a merge mai departe vreau să clarific ceva. Multe dintre cele descrise de Dorsey nu sunt realiste și multe nu sunt sănătoase. Columnistul Washington Post, Monica Hesse, a subliniat că atunci când femeile acționează astfel, este considerată o tulburare de alimentație - atunci când este un frate tehnic, este glorificat.

Dacă vă confruntați cu dificultăți în alimentația dezordonată sau cu un comportament nesănătos care implică alimente, accesați site-ul web al Asociației Naționale a Tulburărilor Alimentare pentru resurse.

M-am supus acestei nebunii timp de 24 de ore, dar cu siguranță nu trebuie.

Iată-ne, o zi din viața lui Jack Dorsey.

Povești conexe

Jack Dorsey vorbește despre copilărie, cultura punk și Mark.

Am încercat să tragem ulei, un moft în care să scoți ulei timp de 20 de minute

M-am dezbrăcat într-un rezervor de privare senzorială din San Francisco.

6:15 a.m. - Nu este clar la ce oră se trezește Dorsey. Uneori spune 5 dimineața, alteori 6:15. Eu (evident) merg cu ultima variantă pentru a-mi oferi cât mai mult somn dulce.

Meditația joacă un rol important în viața lui Dorsey, așa că îmi încep ziua așa cum face el, într-o tăcere meditativă. El spune că meditează două ore pe zi, dar eu încep mic, cu 30 de minute de meditație ghidată folosind o aplicație pentru telefon. Mă așez în pat pentru a evita să adorm din nou, dar pe măsură ce un britanic liniștitor îmi spune să inspir și să expir adânc, încep să mă afund tot mai jos în patul meu cald.