Am fost rău cu dieta mea, dar totuși am slăbit The Student Room
Bine, așa că acum două săptămâni am urmat o dietă care a durat aproximativ o lună.
Practic am tăiat toate porcăriile din dietă (ciocolată, chipsuri etc.) și am oprit gustarea între mese. Am trecut de la a 9-a a 3-a la a fi 8 de piatră 9 (am 5 ft 4).
În ultimele două săptămâni am fost rău și am început să mănânc din nou ciocolată și chipsuri. Nu gustăm între mese, dar uneori am o bară de ciocolată la micul dejun și o pungă de chipsuri pentru cină sau ceva de genul. Totuși, încă slăbesc? Am trecut de la 8 pietre 9 la 8 pietre 6 în două săptămâni? Știu că nu este o cantitate uriașă de slăbit, dar nu mă așteptam să slăbesc în timp ce mănânc junk food, dacă mă așteptam să pun câteva kilograme.
Știu că mănâncă ciocolată la micul dejun și alte chestii, așa că mă întorc la dieta mea anterioară de cereale pentru micul dejun, sandviș pentru prânz și o masă gătită pentru cină. Dar poate cineva să explice de ce slăbesc în continuare?
Nu ceea ce cauți? Încerca…
(Postare originală de RainbowDoll)
Bine, așa că acum două săptămâni am urmat o dietă care a durat aproximativ o lună.
Practic am tăiat toate porcăriile din dietă (ciocolată, chipsuri etc.) și am oprit gustarea între mese. Am trecut de la a 9-a a 3-a la a fi 8 de piatră 9 (am 5 ft 4).
În ultimele două săptămâni am fost rău și am început să mănânc din nou ciocolată și chipsuri. Nu gustăm între mese, dar uneori am o bară de ciocolată la micul dejun și o pungă de chipsuri pentru cină sau ceva de genul. Totuși, încă slăbesc? Am trecut de la 8 pietre 9 la 8 pietre 6 în două săptămâni? Știu că nu este o cantitate uriașă de slăbit, dar nu mă așteptam să slăbesc în timp ce mănânc junk food, dacă mă așteptam să pun câteva kilograme.