Alimente și băuturi Chook Shawarma Informații nutriționale
Joi, 16 februarie 2017
Fapte nutriționale ale lui Chook Shawarma
Shawarma - ahhh! Ideea de la sine evocă imagini de bucătari iscusiți care se rase de carne, care încet, dar sigur se lasă la grătar peste un șanț deschis, cu un ritm și un fler incredibil! Pentru cei care sunt experți în plăcerile gastronomice din acest fel de mâncare cerească de mâncare rapidă, este inutil să vizitați adâncimile absolute ale discuției despre emoțiile euforice care au fost agitate dacă fumurile aromate se strecoară în nări și după ce învelișul în sine intră în gura și face senzual ca preferințele de acum fervente-dornice! Pentru cei care vă implică pe voi muritorii care nu vor face încă un tur al acestui cer gustativ, shawarma este o varietate de înveliți sau sandwich folosind o umplutură de alimente ras (miel, carne de vită, carne, curcan sau un amestec amestecat din acestea) învelite în oricare dintre ele el intreaba, tabu sau pur și simplu Lavash pâine.
Poate fi servit alături de salate similare cu fattoush și tabulă. Scufundă la fel ca Tahini, hummus și chiar amba și sosuri shawarma ca falafel Si deasemenea tarator sunt un număr bun de împerechere populară cu ajutorul shawarmei. Sunt sigur că după ce ați citit-o descrierea, presupunând că ați putea avea o imaginație, acest lucru este într-adevăr aproape de standard, trebuie să vă mențineți babați! Bine, înainte să ne predăm în totalitate ispitelor gustative și să dobândim reducerea la pachete de papuci gustativi și glande salivare, să trecem la revizuirea faptelor despre consumul de alimente shawarma de pui.
Pui Shawarma Nutrition
O anumită porție standard care implică shawarma (ceea ce este cu siguranță, în niciun caz, frugală în ceea ce privește cantitatea și chiar satisfacția gastronomică!) Este bogată în vitamine sănătoase. În afară de grăsimi pe lângă colesterol (care, cu siguranță, trebuie să devină bogat, având în vedere că este de fapt un fast-food care poate fi expus la multe grătare și căldură intensă, ca să nu spunem conținutul inerent de grăsimi aparținând umpluturii din carne), o folie zilnică de shawarma de pui oferă un conținut ridicat de proteine, carbohidrați, sodiu și var. Datorită umplerii puiului, aceasta devine, de asemenea, o metodă bună de a obține o cantitate mare de fibre dietetice. Deci, aproximativ ce cantitate din fiecare nutrient intri în tine ori de câte ori te porci pe un shawarma de bază de pui? Scanați cifrele estimate pe tabelul următor pentru a vă face o idee.
| Nutrient | Conținut pentru difuzare |
| Calciu | 106 mg |
| Glucidele | 40 g |
| Colesterol | 64 mg |
| Fibre dietetice | 3 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Fier | 4 mg |
| Proteine | 35 g |
| Sodiu | 800 mg |