ALIMENTE DETERGENTE CONEXIUNEA DENTARĂ! Medic stomatolog general și cosmetic

În stomatologie, analizăm impactul alimentelor în trei moduri: felul de mâncare, cât de des este consumat și când este consumat. Știați că există anumite alimente pe care le puteți consuma și care, de fapt, vă ajută să vă curățați dinții? Aceste alimente sunt numite „alimente detergente”. Consumul acestor articole ca ultimă bucată de mâncare pe care o consumați în timpul mesei poate fi considerat cel mai apropiat lucru pe care îl puteți ajunge la spălarea dinților.

O dietă sănătoasă este importantă atât pentru sănătatea bucală, cât și pentru sănătatea generală. Aruncați o privire la lista anumitor alimente care vă pot ajuta să vă curățați dinții și gura:

Morcovi
Merele
Bete de telina
Floricele de porumb
Castraveți
Pere
Salată verde
Brânză