Algele marine te pot ajuta să slăbești

Ținând acest lucru în vedere, funcționează dieta cu alge marine?

pierde greutate

Anul trecut, cercetările de la Universitatea Newcastle au sugerat că alge ar putea fi un ingredient cheie pentru a pierde în greutate, deoarece un compus din acesta împiedică corpul să absoarbă grăsimile. Cercetările au descoperit că alginatul, care se găsește în mare varec, poate ajuta la suprimarea digestiei grăsimilor din intestin.

În mod similar, algele marine vă accelerează metabolismul? Consumând în mod regulat alge marine poate te ajut să te întâlnești ta iodul are nevoie și păstrează metabolismul tău alergând la A Rata ridicată. Se găsește în principal în maro alge soiurilor și pot avea efecte anti-obezitate prin creștere cantitatea de calorii arse (85).