Alăptarea Dos și Don; ts, de la 4 luni; Mamă pentru tine

Alăptarea trebuie făcută și nu trebuie, de la mama unui copil de 4 luni la tine

Există o cantitate enormă de literatură despre cum și cum să nu alăptați. Există multe lucruri de făcut și de făcut, în ceea ce privește cum, când și unde. În câteva zile îmi doresc ca bebelușul meu să vină cu un manual perfect scris în prealabil pentru alăptarea ei. Problema rezolvata!

Mama fiecărui nou-născut are cele mai bune intenții pentru el. Pe măsură ce trecem de la o piatră de hotar la alta în încercarea zilnică de a încerca tot posibilul, sărim de la o recomandare la alta, de la o sugestie la alta, înconjurați de vinovăția constantă a faptului că facem sau nu cele mai bune dintre bebelușii noștri. Așadar, vreau să împărtășesc ceea ce a funcționat și ce nu, în cele 4 luni de alăptare exclusivă pe care le-am experimentat personal. Aceasta este de la o mamă la alta!

1. Nicio mâncare nu este bună sau rea.
Nu te duci să te îngropi în călătorii de vinovăție de fiecare dată când bebelușul tău se plânge și se plânge, și pe mulți consilieri din jurul tău care te întreabă tot ce ai mâncat ultima dată. S-a dovedit științific că laptele matern are o compoziție foarte fixă, care nu poate fi modificată în mod normal de aportul de rajma sau chole. Există foarte puțini alergeni cunoscuți care pot trece de la tine la bebeluș, care includ lapte, produse lactate și ouă. Și, acolo va fi necesar doar medicul pediatru - niciun sfat de la bătrâni nu va fi suficient de bun aici. Mergeți mai departe și bucurați-vă de o dietă sănătoasă și diversă, cu binguri ocazionale. Ar trebui să mănânci sănătos, doar asta contează.

2. Ai încredere în intestinul tău.
Dacă credeți că ceva cauzează de fapt acele crampe și disconfort la bebeluș, ghidați de experiența și intuiția voastră personală, nu ignorați niciodată sentimentele. Noi, mamele, avem o intuiție foarte puternică despre bunăstarea copiilor noștri. Dă-i o încercare de omisiune, observă schimbarea și introdu încet din nou. Lucrați științific, nu emoțional. Amintiți-vă, o urmă de omisiune necesită o procedură științifică care trebuie urmată. Nu este un simplu hit and trail.

3. A lua o băutură sau două este în regulă.
Nu vă forțați departe de acel pahar atrăgător de vin sau vodcă sau bere, dacă doriți să luați unul. Cea mai bună practică pe care am constatat-o că funcționează de fapt este să vă hrăniți copilul, să pompați niște lapte în plus și apoi să vă bucurați de această băutură. Chiar dacă nu este posibil sau nu doriți să faceți acest lucru, consumul de băuturi nu dăunează. Asta nu înseamnă că vă recomand să consumați excesiv de băut - este periculos pentru dvs. și pentru bebelușul dvs. cu siguranță! Dar, să bei ocazional în acea seară minunată alături de colegii tăi sau sufletul pereche este demn și nu are nevoie să se împiedice de vină.

4. Nu lăsați sfarcurile să crape.
Dacă se poate comite o gafă, nu se ocupă de mameloane. Suptul puternic pe un mamelon dureros îl poate face chiar și pe cei mai puternici dintre noi să tremure de durere. Și aici începe ciclul vicios al șanselor tot mai mari de eșec alimentar. Chiar dacă instinctul tău matern ar dori să suporte acea durere, îngrijirea subconștientă va face corpul să se îndepărteze. Cremele pentru mameloane sunt o mare ușurare.