Al Jefferson spune că Tim Duncan l-a inspirat să slăbească 25 de kilograme pentru a-și prelungi cariera - At The Hive

Jefferson a vorbit pe larg în ziua presei despre regimul său de slăbire și despre motivele din spatele acestuia.

De Joshua Priemski
pe 26 septembrie 2015 15:16

Centrul Charlotte Hornets, Al Jefferson, ar fi pierdut 25 de lire sterline în această vară. Cu toate acestea, mulți scriitori au luat acel raport cu un bob de sare, deoarece jucătorii intră în tabără în mod obișnuit, susținând că au pierdut sau au îngrășat cantități semnificative de greutate.

Jefferson a fost considerabil mai mic la Media Day, dar, mai important, a spus că se simte minunat.

"A trebuit să scap presiunea de pe genunchi, omule", a spus Jefferson. "Tim Duncan a dat un exemplu excelent. S-a slăbit, a coborât și are 38 sau 39 de ani încă joacă la un nivel înalt. Tocmai am împlinit 30 de ani și a venit timpul să adaug câțiva ani carierei mele, omule. Eu ' Am încă multă minge de jucat. "

Jefferson a făcut referință la cariera lui Duncan de multe ori când vorbea despre pierderea în greutate și unde vrea să-și ducă cariera. La fel ca Jefferson, Duncan s-a luptat cu problemele la genunchi mai devreme în carieră și pe parcursul mai multor sezoane a lucrat pentru a-și reduce greutatea, extinzându-și astfel cariera.

Pentru a pierde în greutate, Jefferson și-a schimbat obiceiurile alimentare, a intrat mai mult în sala de sport și și-a făcut timp să lase vindecarea rănilor persistente. El a menționat leziunile copleșitoare, cum ar fi inghinele și genunchii, cu care s-a confruntat în sezonul trecut, ca fiind produsele neformării.