8 motive pentru a iubi iaurtul - Interviu la iaurtul în nutriție
Iaurtul versatil și bogat în nutrienți este ușor de iubit. Aflați cele opt motive ale mele pentru a iubi iaurtul și de ce îl recomand atât copiilor, cât și adulților!
Produsele lactate sunt un subiect fierbinte în aceste zile și eu unul sunt un susținător al acestui grup alimentar. Am auzit oameni spunând că este rău pentru pielea lor, că este inflamator, le dă gaze și o mulțime de alte reclamații legate de lapte, iaurt, brânză - toate produsele lactate.
Dar nu eu. Îmi plac cam toate produsele lactate - brânza, iaurtul, laptele (mai ales cu prăjituri și prăjituri, dar îmi place totuși).
Din fericire pentru mine, copiii mei adoră și produsele lactate. Iaurtul, chefirul, brânza de vaci sau laptele sunt sursa lor principală de proteine în fiecare dimineață la micul dejun și dacă brânza nu este inclusă la cină sau o parte din gustarea de dimineață la școală, este de obicei pe farfuria de după-amiază.
Așa că, atunci când oamenii de la Yogurt In Nutrition s-au adresat pentru a mă întreba dacă pot să-mi facă profilul pe site-ul lor și să afle mai multe despre motivul pentru care iubesc iaurtul și de ce îl recomand, mai ales pentru copii, am fost mai mult decât fericit să particip la interviul lor.