Ajutor! Sindromul Jack Spratt

DH-ul meu este un om cu conținut scăzut de grăsimi. Lucrez cel mai bine la LFHC. Am încercat să acomodez ambele tipuri de alimente în planificarea meniului, dar nu a funcționat, deoarece am pus 3 pietre de când ne-am căsătorit și DH a început să mormăie despre pierderea în greutate acum.

sindromul

Ce fel de dietă ați recomanda? Nu vreau să am o mulțime de carbohidrați în jurul casei pe măsură ce ajung să mănânc și să-mi sabotez eforturile. Dar nu există nicio modalitate în care DH ar reuși într-o dietă de tip Atkins sau Dukan pe care mă dezvolt.

Lumea de slăbire vă oferă multă flexibilitate și beneficiile suportului de grup. V-ați gândi să mergeți la un astfel de grup?

Aș vrea și am - dar pentru mine a fost o silabă grea. Ultimul grup la care am fost a fost un dezastru, deoarece liderul ar afișa mesele gata preparate cu valoarea lor syn, iar acestea m-ar înnebuni! Nu m-aș gândi niciodată să mănânc așa ceva. Este întotdeauna tipul de lucru „dacă nu-l văd, nu-l vreau”, dar dacă îl văd, îl vreau. Geme, geme, geme!