Ajutarea copiilor să slăbească Știri locale
- Stare de nervozitate
- SMS
- Stare de nervozitate
- SMS
- Imprimare
- salva
Când Tony Sparber a început să conducă tabere de slăbit în urmă cu 30 de ani, camperii erau în mare parte fete adolescente, 100 de lire sterline plus supraponderalitate. Meniul consta din alimente precum ficat, pește și varză de lucernă, iar exercițiul a fost în desfășurare și așezări. Scopul a fost de a pierde cât mai mult în greutate într-un timp cât mai scurt posibil.
Acum, lucrurile sunt puțin mai puțin extreme: Aproximativ 40% dintre rulote sunt băieți. Majoritatea copiilor trebuie să piardă între 20 și 40 de kilograme. Meniurile oferă o gamă mai largă de alimente, iar exercițiile fizice sunt de-a dreptul distractive, cu activități precum tenis și caiac. Taberele pun accentul pe stiluri de viață sănătoase și pe abilitățile pe care copiii le pot lua acasă cu ei.
Pe scurt, așa-numitele „tabere grase” sunt mai susceptibile să semene cu tabere obișnuite care se întâmplă doar să se specializeze în predarea unor tehnici bune de luare a deciziilor.
Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, 16% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 6-19 ani sunt supraponderali sau obezi - un număr care s-a triplat din 1980.
Numărul taberelor de slăbit a rămas relativ același, spune Jeff Solomon, director executiv al Asociației Naționale a Taberei. Există aproximativ 15 până la 20 dintr-un total de 10.000 de tabere în organizație. (Unele tabere au locații multiple.)
Sparber, care obișnuia să conducă tabere Weight Watchers, spune că rulotii tind să fie mai tineri decât erau. Un număr mare dintre cei 1.500 de copii pe care se așteaptă să se înscrie la cele trei tabere de vară ale sale în următoarele câteva săptămâni vor fi între 7 și 12 ani.
Această grupă de vârstă tinde să aibă mai mult succes, deoarece părinții au mai multe informații despre obiceiurile de alimentație și exerciții ale copilului, spune el. De obicei, obiceiurile alimentare proaste sunt mai puțin înrădăcinate la copiii mai mici.
Și taberele se referă la construirea de obiceiuri, nu doar la distribuirea unor soluții rapide. Acestea oferă cursuri despre nutriție, controlul porțiilor, alimentația emoțională, gestionarea unor situații precum petreceri cu pizza și înghețată.