Aici; s Exact ceea ce mănâncă Jennifer Garner într-o zi
Voi spune doar asta - să nu-ți placă Jennifer Garner este echivalent cu a nu-i plăcea puii sau ciocolata. Lumea o iubește pe Jennifer Garner nu doar pentru că este o altă frumoasă actriță de la Hollywood, ci pentru că este total relatabilă și cam ciudată.
Dar este și ea într-o formă excelentă. Nu este o surpriză: Garner lucrează adesea cu nutriționistul celebru Kelly LeVeque pentru a se pregăti pentru rolurile de film și TV, ceea ce înseamnă o alimentație curată. LeVeque trăiește după conceptul „Fab Four”, în care cineva acordă prioritate proteinelor, grăsimilor, fibrelor și verdeturilor la fiecare masă. Dar se pare că nu se constrânge la un plan de dietă restrictivă de orice fel, de cele mai multe ori, pe baza rețelelor sale sociale.
Dacă vă conectați la Garner's #PretendCookingShow pe Instagram, o veți găsi gătind tot felul de mese delicioase, gustări și delicii în bucătăria ei uimitoare, spunându-ne că își lasă papilele gustative (și tot ce crește în prezent în grădina ei) alegerile ei alimentare în loc de o listă de reguli despre ce și ce să nu mănânce.
Iată ce ne-am putea aștepta să găsim servit în bucătăria lui Garner într-o zi dată:
Mic dejun
- Smoothie „Fab Four” cu pudră de proteine de colagen, semințe de in și chia, unt de migdale, lapte de migdale, spanac, gheață și afine
- Rețeta ei preferată de casă cu fulgi de ovăz cu mere și scorțișoară
- Cafea și covrigi de casă
Sunt pregătit pentru această colecție de mic dejunuri. În unele zile, vă simțiți sănătos și fabulos și sunteți în căutarea unui smoothie de colagen cu pulbere de proteine, iar în unele zile aveți nevoie doar de o ceașcă fierbinte de cafea și un covrig pufos cu All. . Gluten. De asemenea, păstrează pui de curte, așa că știi că o omletă de legume serios proaspătă este biciuită ocazional.
Credem că i-ar plăcea doar Rețeta noastră de mic dejun sănătos pentru a-și alimenta antrenamentele și straturile de spanac-anghinare pentru o dimineață confortabilă de weekend.
Pranz cina
- O salată monstru cu un amestec de legume verzi, proaspete, o sursă de grăsime vegetariană, orez brun, pui și un sos simplu de ulei și oțet
- Ciorbe și ardei iute
- Pizza de casă cu toate legumele
- Paste bologneze
- Orice aspect mai ușor dintr-o carte de bucate Ina Garten
- Bastoane de pește de casă (și probabil mai multe legume)
Încă o dată, sunt aici pentru asta. În cazul în care ați ratat-o, Jennifer Garner este obsedată de Ina Garten (a apărut chiar în specialul Barefoot Contessa Thanksgiving de anul trecut! Și folosește tot ce este în grădina ei pentru a face o masă cu adevărat hrănitoare la Barefoot Contessa. Din această listă, se pare că nu se teme de gluten, lactate, unt adevărat sau de oricare dintre celelalte „nu-nu” din lumea dietei. În plus, se bucură de bețișoarele de pește pentru o măsură bună.