Aici; s De ce nu ar trebui; t Cumpărați un kit ADN pentru lumină de gătit pentru slăbit
Un studiu recent arată că cunoașterea predispozițiilor tale genetice ar putea ajunge să te pună mai mult în pericol.
Nu este un secret faptul că kiturile de testare genetică au fost unul dintre cele mai tari cadouri de sărbători din acest an, deoarece Ancestry.com a vândut peste 1,5 milioane doar în Vinerea Neagră. În afară de urmărirea arborelui genealogic, aceste truse fac câteva afirmații destul de mari de sănătate, cum ar fi să vă ajute să vă determinați fertilitatea și să preveniți bolile cronice pe baza machetei genetice personale.
Fiți la curent cu ceea ce înseamnă sănătos acum.
Cea mai recentă afirmație făcută de unele companii de truse de testare genetică este înțelegerea modului în care predispozițiile dvs. genetice pot fi un instrument important pentru pierderea în greutate. 23andMe colaborează acum cu serviciul de coaching în inteligență artificială, Lark Health, care oferă sfaturi de prevenire a diabetului și de pierdere în greutate bazate pe aplicații, pe baza informațiilor dvs. genetice. Deși acest lucru sună grozav în teorie, criticii spun că nu există suficiente cercetări pentru a determina că dieta ar trebui să se bazeze doar pe structura ta genetică.
„Ideea este bună, dar fără dovada publicațiilor revizuite de colegi cu un studiu prospectiv, nu știm dacă acești algoritmi au vreun beneficiu”, a spus Eric Bloomberg, un genetician de la Scripps Research Institute, pentru Bloomberg.
Mai mult, un studiu recent publicat în Nature Human Behavior a constatat că învățarea despre dispozițiile tale genetice poate deveni doar o profeție care se împlinește de sine, mai degrabă decât să servească ca un instrument valoros pentru prevenirea bolilor cronice și pierderea în greutate.
Cercetătorii de la Universitatea Stanford au făcut publicitate pentru participanții interesați de dieta bazată pe ADN și planuri de exerciții și au genotipat 200 de adulți sănătoși. Participanții au fost apoi împărțiți în două grupuri, unul susținând un test de capacitate de exercițiu cardiorespirator, iar celălalt susținând un test de sațietate.