Aici; s Ce Flip sau Flop; s Christina El Moussa face în fiecare zi să rămână într-o formă atât de grozavă
Vedeta HGTV ne plimbă prin rutina de antrenament și dietă.
Între filmările Flip sau Flop cu fostul ei soț și noua ei expoziție solo, Christina on the Coast, Christina El Moussa are un program foarte încărcat. Adăugați doi copii și propria ei renovare personală la ecuație și nu mai rămân multe ore în zi.
Cu toate acestea, gazda HGTV, în vârstă de 35 de ani, reușește întotdeauna să arate uimitor pe cameră și în afara camerei (ca să nu mai vorbim, poate să-și balanseze serios un bikini). Am vorbit cu vedeta când filma cel mai recent sezon din serialul ei și ne-a împărtășit secretele pentru a rămâne în formă.
„Sunt o creatură a obișnuinței”, ne-a spus Christina - și asta merge pentru rutina ei de antrenament și dieta ei.
Christina aleargă în fiecare dimineață.
„De obicei, îmi iau bulldogul francez [Cash] pentru un jogging de trei mile în cartierul meu”, a spus ea. "Durează aproximativ 30 de minute - este un antrenament minunat. Mă ține în formă și simt că îmi ajută să-mi curăț capul pentru o zi".
După un duș rapid, se îndreaptă spre păr și machiaj, apoi urmează de obicei o zi întreagă de filmare.
Își schimbă rutina de exerciții.
Deși alergarea este obiectivul ei principal, atunci când se poate potrivi, Christinei iubește și yoga (chiar a realizat un videoclip de antrenament prenatal Power Yoga când era însărcinată cu Brayden), precum și Orangetheory Fitness, o combinație de antrenament cardiovascular și de forță.