Aici; rsquo; s scoopul unei înghețate cu gust excelent, cu mai puțin zahăr și mai puține calorii

Într-o zi fierbinte de vară, puține lucruri sunt mai dulci decât unele înghețate delicioase reci.

rsquo

Acum, nimeni nu ar confunda înghețata cu alimentele sănătoase, dar unele companii și-au modificat rețetele pentru a reduce zahărul și caloriile.

"O porție de înghețate mai ușoare nu are de obicei mai mult de 200 de calorii, ceea ce face mult mai bine decât ceva precum Ben & Jerry's sau Haagen-Dazs care are cel puțin 325 de calorii pe porție", a spus Lindsay Moyer, nutriționist senior la Centrul. Pentru știința în interes public.

Înghețatele cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi Halo Top sau Enlightened, taie o parte din zahăr cu alți îndulcitori, cum ar fi extract de fructe călugărești, extract de stevia, alcooli de zahăr sau fibre procesate.