Adrienne Bailon Houghton dezvăluie motivația pentru a pierde în greutate
"Am intrat într-o rutină de antrenament, astfel încât în ziua în care sunt însărcinată, să pot continua să fiu consecvent cu antrenamentul", a spus gazda emisiunii.
Adrienne Bailon Houghton se deschide despre ceea ce a motivat-o să intre în formă.
Anunțul emisiunii Real, de 36 de ani, a dezvăluit că unul dintre motivele pentru care s-a concentrat pe pierderea în greutate și pe fitness în acest an a fost să fie pregătită pentru sarcină (ea și soțul Israel Houghton au început să încerce să își întemeieze o familie anul trecut).
„Sincer, planificare familială”, a spus Bailon Houghton la întrebarea lui Hola! SUA ceea ce a motivat-o să slăbească anul acesta - actrița a povestit în primul episod al noii sale serii de pe Facebook Wear It Well că a scăzut recent 20 de lire.
„Știam că vreau să am un copil și vreau să fiu în cea mai bună formă a vieții mele”, i-a explicat ea lui Hola! S.U.A. „Chiar m-am închis în această vară și tocmai am făcut-o să se întâmple. Am intrat într-o rutină de antrenament, astfel încât în ziua în care sunt însărcinată să pot continua să fiu consecvent cu antrenamentul. "
Un alt motivator pentru Bailon Houghton a fost să-și construiască încrederea purtând haine care acoperă zone despre care este conștientă de sine.
„M-am dus anotimpuri fără să-mi arăt brațele, pentru că asta era ceva despre care eram cu adevărat conștient de sine”, i-a dezvăluit Hola! S.U.A. „Este ceva la care lucrez. Aș purta mereu mâneci lungi. Acum, găsim lucruri foarte drăguțe care acoperă doar acea mică zonă de decolteare a brațului și a fost revoluționar pentru garderoba mea. ”