Adriana A

Majoritatea oamenilor știu că corpurile și mințile noastre funcționează în funcție de combustibilul pe care ni-l furnizăm. O nutriție adecvată și o planificare a meselor sunt esențiale pentru a atinge orice fel de obiective de pierdere a grăsimii sau de fitness.

Majoritatea oamenilor știu că corpul și mintea noastră funcționează în funcție de combustibilul pe care ni-l furnizăm. O nutriție adecvată și o planificare a meselor sunt esențiale pentru a atinge orice fel de obiective de pierdere a grăsimii sau de fitness. Deci, Evolution Nutrition a fost o soluție excelentă pentru a face coachingul mai eficient.

Pentru a pune o mulțime de întrebări cu privire la preferințele și programele clienților - nu are rost să dezvolți un plan de masă pe care un client nu îl va urma.
Pentru a face check-in cu ei în mod regulat și a-i încuraja să comunice.
Pentru a fi flexibil - este greu pentru oameni să facă schimbări și, uneori, trebuie să schimbați planul în funcție de circumstanțele viitoare.

Încercarea de a afla numărul adecvat de calorii, precum și de macronutrienți pentru a dezvolta un program individualizat consumă mult timp. Evolution Nutrition mi-a salvat multe ore și m-a făcut mai eficient.