Adevărul despre pastilele de slăbit
Adevărul despre pastilele de slăbit.
Cuprins
Eu, ca mulți profesioniști din domeniul medical, văd un beneficiu în a lua suplimente așa cum au fost intenționate (ca supliment! Ha.). Cu excepția cazului în care avem aportul perfect de fructe și legume, este foarte recomandat să luați un multivitamin. Recomand anumite produse pentru toți clienții mei pe baza nevoilor generale ale populației (probiotice pentru sănătatea intestinelor, ulei de pește pentru colesterol etc.). Pastilele pentru slăbit, însă, pot fi foarte periculoase.
Care sunt ingredientele din pastilele de slăbit?
Pastilele pentru slăbit sunt adesea compuse din ingrediente numite stimulente. Stimulanții sunt definiți ca o substanță care crește nivelurile de activitate fiziologică sau nervoasă din organism. În timp ce sunt promovați pentru a scădea pofta de mâncare și pentru a crește energia, vin cu o serie de efecte secundare. Exemple de stimulente comune sunt mai jos.
- Cofeină
- Guarana
- Ma Huang
- Efedra/Efedrina/Pseudoefedrina
- Portocala amara
Institutul Național de Sănătate are o listă mai extinsă aici dacă aveți un produs în care aveți întrebări (2).
Care sunt efectele secundare ale pastilelor de slăbit?
1. PROBLEME INIMALE
Cele mai grave efecte secundare ale pastilelor pentru slăbit sunt ingredientele stimulante. Stimulanții cresc tensiunea arterială și ritmul cardiac. Ele pot provoca palpitații cardiace, respirație rapidă, tahicardie, atac de cord, accident vascular cerebral și convulsii. La persoanele cu funcții cardiace deja compromise, aceste efecte secundare pot fi dăunătoare.
2. ANXIETATE CRESTE
Aceleași stimulente care provoacă probleme cardiace pot crește, de asemenea, sentimentele de anxietate, paranoia și depresie. De asemenea, pot provoca iritabilitate, schimbări ale dispoziției și sentimente de nervozitate. În cazuri mai grave, aceste ingrediente pot duce la atacuri de panică sau chiar la idei suicidare.
3. DORMIREA PROBLEMEI
Anxietatea și tulburările de somn merg mână în mână, așa că nu este surprinzător faptul că un alt efect secundar al pastilelor de slăbit este insomnia. Imaginați-vă că beți mai multe căni de cafea, apoi căutați să dormiți! Acest lucru este complicat de ciclul vicios al luării mai multor stimulente pentru a rămâne treaz în timpul zilei. Efectele secundare ale tulburărilor de somn sunt groginess în timpul zilei, creșterea iritabilității și creșterea poftei de mâncare.