Adevărul despre dieta alcalină Sănătatea bărbaților
Consumul anumitor alimente poate schimba cu adevărat pH-ul corpului dvs. și poate preveni bolile?
Poate ați auzit de anumite vedete care urmează dieta alcalină, o abordare a alimentației care susține schimbarea alcalinității sângelui dvs. poate duce la îmbunătățirea stării de sănătate.
Ei bine, unul dintre susținătorii dietei, Robert Young, se confruntă în prezent cu închisoarea pentru că practică fără licență medicală, potrivit Health.com.
Da, este atât de rău.
Cum a început totul? În cartea lui Young „Miracolul pH-ului”, el își detaliază convingerea că aciditatea din sânge provoacă boli. Teoria sa: Prin îmbunătățirea alcalinei sistemului (consumând anumite alimente sau urmând anumite tratamente), puteți reduce bolile, pierde în greutate, spori energia, vă puteți întări sistemul imunitar și vă puteți îmbunătăți digestia și somnul.
Discuția directă: „Dacă vedeți că cineva spune că pH-ul sângelui dvs. se schimbă, asta înseamnă că nu le pasă de acuratețe”, spune Ellie Krieger, R.D., gazda Ellie’s Read Good Food la televiziunea publică. Deși dieta dvs. poate afecta aciditatea celulelor individuale și a urinei, nu va schimba pH-ul sângelui, spune Krieger. Ea spune că nu a văzut nicio dovadă care să susțină afirmațiile lui Young privind o dietă alcalină care să ajute la scăderea în greutate, la îmbunătățirea energiei sau la rezultatul oricăruia dintre celelalte beneficii presupuse.