Activități alimentare preșcolare sănătoase care încorporează procesele Art
Predarea alimentației sănătoase prin intermediul unei teme alimentare și nutriție este una dintre preferatele noastre în această perioadă a anului, deoarece este sezonul recoltei. Activități alimentare sănătoase sunt primitoare și distractive și, cu adăugarea unor procedee de artă ... ei bine, este greu să greșești!
Dar asigurați-vă că citiți până la sfârșitul postării pentru modalități suplimentare de utilizare a acestei activități unice în predarea temei tale alimentare și nutriționale!
Activități alimentare sănătoase folosind procedeul
Obiceiuri alimentare sănătoase se dezvoltă în copilăria timpurie și, până când copilul se află la începutul adolescenței, aceste obiceiuri alimentare se solidifică.
Adică, până când un copil este adolescent, nu își dau seama dacă apucă un măr sau o pungă de chipsuri pentru o gustare după școală. Ceea ce aleg să mănânce este obișnuit și durează doar 13 ani pentru a crea acele obiceiuri.
Asta înseamnă că, din durata medie de viață de 78 de ani din Statele Unite, părinții și profesorii au doar primii 10% din viață pentru a preda și îngrădi dieta și stilul de viață adecvate.
Acum, sunt un pic autoproclamat „piuliță sănătoasă”, așa că o temă alimentară și nutrițională îmi stă aproape de inimă chiar și fără statistici.
Este important ca preșcolarii să înceapă corect prin dezvoltarea unei diete sănătoase. Îmi place să predau activități alimentare sănătoase, iar aceste activități alimentare sănătoase sunt deosebit de distractive! Deci, stați la curent ... 😉
5 activități alimentare sănătoase pentru preșcolari
Această activitate alimentară sănătoasă are multe variații și extensii pentru a-i face pe copii să învețe despre o alimentație sănătoasă. Nu este vorba doar de procesarea artei sau de practica de tăiere a foarfecelor sau de a privi mâncarea sănătoasă. Eu numesc acest lucru un colaj de recoltare și are o mulțime de aplicații în cadrul unei teme alimentare și nutriționale și chiar a unei teme de fermă. Sau chiar grădinărit!
Materiale
- carton greu sau panou de afiș
- catalog de semințe (ca acesta)
- resturi de semințe sau semințe de pasăre
- foarfece
- lipici
- tava pentru alimente (pentru a prinde mizeria)
Pregatirea
Așezați câteva semințe de păsări într-un recipient mic și puneți-le deoparte. Păstrați cartonul și lipiciul deoparte și stabiliți catalogul semințelor cu un set de foarfece. Invitați-vă preșcolarul să facă ceva arte de proces cu dvs.
Activitatea de artă a procesului alimentar sănătos
Invitați-vă preșcolarul să privească mai întâi catalogul semințelor. El va întoarce imediat paginile către mâncarea care îi place și va întreba despre alimentele necunoscute. Și ar putea spune „yuck” unor legume. (Okra, cineva?) Totul este în regulă. Identificarea alimentelor care îi plac și care nu îi plac este o parte importantă a procesului de dezvoltare a obiceiurilor alimentare sănătoase.
După câteva răsfoiri, (și unele vorbind) invitați-vă preșcolarul să decupeze câteva poze cu fructe și legume. Nu-ți influența preșcolarul cerându-i să taie mâncarea care îi place, lasă-l doar să taie. S-ar putea să fii surprins de ceea ce alege el.