Aceste sfaturi aprobate de TCM vă pot ajuta să slăbiți - femeile din Singapore; s săptămânal
Medicina tradițională chineză (TCM) are o înțelegere holistică a obezității. Mai degrabă decât vizionarea
obezitatea ca o problemă de la sine, TCM o vede ca pe un simptom al unei disfuncții corporale subiacente.
Acumularea de grăsime este legată de dizarmonia corporală generală care rezultă din întreruperile în natură
fluxurile de energii ale corpului, cunoscute sub numele de Qi, energia vitală sau forța vitală care este fundamentală pentru noi
procesele și bunăstarea corpului.

Qi guvernează și facilitează buna funcționare a tuturor organelor, promovează formarea și circulația sănătoasă a sângelui și susține metabolismul fluidelor corporale.
Când Qi este întrerupt, funcțiile unuia sau mai multor organe vor fi afectate, ducând la acumularea și stagnarea umezelii și flegmei. În TCM, grăsimea din corp este privită ca rezultat al flegmei acumulate și al umezelii interne.