Aceste ovăz proteic de 5 minute sunt complet personalizabile

Pentru că vrei să faci CÂȘTIGURI mâncând mâncare delicioasă.

Abigail Yeager

Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier

ovăz

Ce sunt Proats? Proats sunt versiunea mai scurtă a ovăzului proteic și sunt delicioase, dacă sunt corecte. Am petrecut luni întregi perfecționând raportul perfect pentru proats uimitori care nu se usucă sau nu au gust de noroi. În schimb, acestea au gust de bunătate de aluat de brownie. Cea mai bună parte este că întregul proces durează mai puțin de cinci minute, astfel încât să puteți lovi amânarea de cel puțin cinci ori.

#SpoonTip: Prefer o pulbere de proteine ​​din zer/cazeină, deoarece se amestecă bine.

Cele mai bune Proats vreodată

  • Timp de pregătire: 5 minute
  • Timp de gătit: 2 minute
  • Timp total: 7 minute
  • Porții: 1
  • Uşor