Cum se folosește aplicația iPhone Health - The Verge

Ajutați să vă mențineți în formă și sănătoși

aplicația

  • De Barbara Krasnoff
  • pe 3 decembrie 2019 14:41

Scena politică de astăzi este haotică, generațiile se holbează reciproc, iar ecosistemul planetei se răstoarnă - dar cel puțin poți avea grijă de tine. Aplicația de sănătate actualizată de la Apple, care a apărut cu iOS 13, vă permite să vă monitorizați starea de sănătate, să puneți la dispoziția persoanelor îngrijitoare informații importante în caz de accident sau boală bruscă și să vă urmăriți regimul de fitness.

Când îl declanșați pentru prima dată, primiți un ecran de întâmpinare care oferă o scurtă descriere a noilor caracteristici, care, potrivit Apple, include un afișaj rezumat reproiectat, o prezentare mai bună a datelor dvs. și urmărirea ciclului menstrual. Apoi sunteți invitat să introduceți informații de bază - numele, data nașterii, sexul, înălțimea și greutatea - și apoi sunteți adus la ecranul principal Rezumat, care vă oferă un rezumat al statisticilor dvs. actuale, în funcție de ceea ce doriți a ști.

Ecranul Rezumat poate arăta simplu, dar există o mulțime de date despre sănătate și exerciții fizice pe care le puteți vizualiza aici.

În partea de jos a ecranului, atingeți pictograma „Răsfoiți” pentru a vedea o varietate de categorii pe care le puteți cere aplicației să le urmărească. De exemplu, selectați „Inimă” și îi puteți cere să vă monitorizeze variabilitatea ritmului cardiac sau saturația de oxigen, printre altele. Selectați „Activitate” și puteți urmări distanța cu bicicleta, minutele de exerciții, zborurile urcate, distanța scaunului cu rotile și multe altele.

Atingeți o anumită activitate - de exemplu, distanța de mers cu bicicleta - și veți ajunge la un ecran detaliat care vă arată istoricul cu activitatea respectivă (cum ar fi distanța pe care ați parcurs-o pe bicicletă) și o listă de aplicații terțe utile pe care le puteți adăuga . De asemenea, puteți plasa activitatea în ecranul Rezumat frontal, derulând în jos la „Opțiuni” și atingând steaua de lângă „Adăugați la Favorite”.