Aceste mirese au pierdut câte 50 de lire sterline pentru nunți (și cum poți, prea)! Glamour
Vedeți aceste povești inspiratoare - și uimitoare înainte și după fotografii!
De la prietena mea de facultate Daniela, care se căsătorește în octombrie:
Daniela înainte ca Benn să-i propună
"Să mă logodesc în noiembrie 2009 a fost lovitura de care aveam nevoie pentru a slăbi. Am stabilit data pentru doi ani de atunci și asta mi-a permis să slăbesc sănătos și cu obiective realiste. M-am alăturat Weight Watchers acum un an și am început să fac exerciții fizice cu trei de patru ori pe săptămână. Am pierdut 60 de lire sterline în ultimul an!
Am vrut să fiu la sau aproape de greutatea obiectivului meu când am încercat rochii de mireasă (ceea ce fac în acest weekend!). Nu voiam să-mi imaginez cum ar arăta corpul meu sau să treacă prin modificări majore de-a lungul liniei.
Sfatul meu pentru alte mirese care doresc să scape de kilograme este să vă amintiți că pierderea în greutate nu este totul sau nimic. O pierdere este o pierdere, oricât de mică ar fi. Și dacă ieșiți din cale, nu vă lăsați să vă deraieze. Fiecare gustare, masă și oportunitatea de a merge la plimbare sau de a merge la sală este o șansă de a vă reorienta. "
Ignorați costumele prostești de Crăciun, dar uitați-vă cât de mică este Daniela!
"Logodnicul meu Benn a fost o parte importantă a pierderii în greutate. Când am o săptămână proastă, el mă ajută să mă concentrez asupra imaginii generale. De asemenea, particip la întâlniri WW cu trei prieteni de la serviciu. Având alte persoane în birou care să mă ajute navigați spre micul dejun, prânz și petreceri mă ține pe drumul cel bun.