Aceste filme de groază vă pot ajuta să ardeți mega calorii (dacă îndrăzniți) - Zimbio

ajuta

Filmele de groază pot fi îngrozitoare. Uneori, sunt atât de înspăimântători, încât te țin în picioare noaptea și sunt sursa celor mai grave temeri ale tale. Dar știai că toată teroarea te poate ajuta să arzi calorii? Are sens când te gândești la asta: filmele înfricoșătoare îți mențin ritmul cardiac ridicat în același mod în care o plimbare rapidă sau un jogging rapid pot.

După cum relatează Parade, cercetătorii de la Universitatea Westminster din Londra au analizat influența filmelor de groază asupra corpului uman, iar rezultatele sunt destul de interesante. Se pare că vizionarea unui film de groază de 90 de minute poate arde în jur de 150 de calorii, iar filmele cu cel mai mare număr de sperieturi de sărit arde cel mai mult. Este vorba despre ritmul cardiac, aportul de oxigen și producția de dioxid de carbon. Chiar dacă ești perfect în siguranță acasă sau în cinematograf, atunci când ești suficient de speriat, corpul tău produce adrenalină. Multă adrenalină. Acest lucru vă pune corpul în exces și, dintr-o dată, sunteți o mașină de ardere a grăsimilor.