Aceste băuturi de detoxifiere vă vor oferi pielea și părul sănătos - Times of India

CUM SE FACE APĂ DETOX
Luați un ulcior sau o sticlă de infuzat cu fructe și puneți toate fructele în borcan. Adăugați niște gheață, în cazul în care doriți să fie răcită, și adăugați apă până la gâtul borcanului. Lăsați-l în picioare câteva ore în frigider, iar apa este bună. Iată o listă cu câteva opțiuni populare de lichid detoxifiant.

detoxifiere

MERE ȘI CINNAMON
Luați trei scoarțe de scorțișoară de două inci (evitați pulberea, deoarece se înfundă în apă) și aruncați-le în fundul unui ulcior onelitru. Tăiați mărul, miezul și toate, în felii subțiri, rotunde; adăugați-le și în ulcior. Se adaugă apă și se lasă la frigider o oră sau peste noapte. Aveți primul lucru dimineața, deoarece poate reduce TA, iar antioxidanții din măr ajută la reducerea riscului de cancer.

MĂ VERZĂ ȘI MENTĂ
Metoda rămâne aceeași - aruncați în felii de mere verzi întregi în borcan. Adăugați frunze de mentă (învineți ușor frunzele, astfel încât să elibereze aroma în apă mai rapid). Se toarnă apă și se lasă amestecul timp de o oră pentru a se infuza bine. Acest borcan poate fi reumplut din nou. Deoarece atât mărul verde, cât și menta au proprietăți de suprimare a apetitului, aceasta este o rețetă de detoxifiere cu apă care face minuni pentru cei care încearcă să piardă în greutate, deoarece ține aceste pofte la distanță.