Acesta este modul de a pierde în greutate înainte de intervenția chirurgicală

Uneori s-ar putea să planificați o intervenție chirurgicală plastică sau cosmetică, doar pentru a descoperi că va trebui să vă ajustați greutatea înainte de a vă putea opera. Pierderea în greutate poate fi necesară chiar înainte de intervenția chirurgicală bariatrică sau de liposucție.

De ce este asta? Dacă sunteți prea depășit de greutatea ideală înainte de orice formă de intervenție chirurgicală corporală sau limitând obezitatea, nu veți avea tendința de a obține un rezultat excelent. Chirurgia are, de asemenea, riscuri mai mari dacă nu sunteți încă la o greutate sănătoasă. În plus, operațiile bariatrice, cum ar fi manșoanele gastrice sau procedurile de bandă gastrică, vă pot ajuta să pierdeți o mulțime de greutate în exces, dar nu toate. Așadar, va trebui să încercați să slăbiți singur, în prealabil. De asemenea, va trebui să atingeți o greutate stabilă, ușor de întreținut, înainte de a programa o intervenție chirurgicală suplimentară, cum ar fi ridicarea corpului și procedurile de conturare a corpului.

Dacă doriți să deveniți un candidat chirurgical cu cele mai mari șanse de rezultate chirurgicale bune - și riscuri chirurgicale minime - va trebui să luați niște pași personali pentru a elibera acele kilograme în exces.

Citiți mai jos pentru sfaturi pentru a ajuta la pierderea unei părți din excesul de greutate. Și s-ar putea să descoperiți că veți face mai bine dacă veți obține o echipă de asistență în spatele eforturilor dvs. Aceasta poate include membri motivaționali ai familiei sau prieteni, un medic îngrijitor, un nutriționist, un psiholog și alți antrenori care vă pot ajuta să rămâneți pe drumul cel bun cu modificări majore ale stilului de viață.

Trebuie să aveți o greutate ideală (sau greutatea obiectivului) înainte de a continua operația?

Dacă intenționați să faceți o intervenție chirurgicală plastică după ce ați slăbit - fie pe cont propriu, fie prin ajutorul chirurgiei bariatrice - va trebui probabil să vă planificați călătoria chirurgicală pentru a fi pregătit în mod adecvat. Conturarea corpului poate dura câțiva ani și necesită mai multe proceduri diferite, dintre care unele pot fi combinate și altele care se pot face cel mai bine independent (cum ar fi o procedură de ridicare a brațelor). Dr. Geoff Barnett vă poate ajuta să creați un plan chirurgical personalizat de modelare a corpului pentru a vă duce acolo unde doriți să ajungeți, în ceea ce privește contururile mai ferme și pielea mai puțin redundantă după schimbări de greutate.

Dar totuși ajută să aveți așteptări realiste despre ceea ce chirurgia poate - și nu poate - face pentru corpul dumneavoastră. Asta înseamnă adesea că va trebui să vă faceți corpul mai sănătos și mai sănătos înainte de a putea lua în considerare o intervenție chirurgicală suplimentară pentru a reduce grăsimea încăpățânată sau pliurile cutanate redundante.

Cine trebuie să slăbească înainte de operație?

Persoanele obeze prezintă un risc mai mare de a suferi de boli de inimă și plămâni, precum și boli de piele și alte afecțiuni cronice.
Aceasta include dureri articulare și mobilitate redusă datorită supraponderabilității periculoase.

Dacă ați fost obezi sau ați depășit semnificativ un indice de masă corporală sănătos (IMC), veți avea o mulțime de grăsimi acumulate în corpul dumneavoastră. A fi supraponderal (sau obez) te lasă predispus la apariția diabetului de tip 2, a bolilor de inimă, a osteoartritei, a apneei obstructive de somn și a problemelor gastro-intestinale. Vă pune chiar și un risc mai mare pentru diferite tipuri de cancer.

Cum devine o persoană obeză?

Obezitatea este de obicei, dar nu întotdeauna - și adesea nu numai - cauzată de consumul de alimente în exces sau de consumul insuficient de calorii.
Poate fi, de asemenea, legat de trăsături genetice și disfuncții metabolice, tulburări cromozomiale, stil de viață sedentar, probleme emoționale, probleme hormonale, anumite efecte medicamentoase sau lipsa pe termen lung a exercițiilor fizice regulate.

Din păcate, este mult mai ușor să te îngrași decât să o pierzi!

Locurile de muncă așezate nu ne ajută în obiectivele noastre de a pierde în greutate și, de asemenea, ne lasă la un risc mai mare de creștere în greutate și modele alimentare nesănătoase.

De ce este greu să slăbești ultimele 10 kilograme încăpățânate?

Dieta - mai degrabă, aportul nutrițional - împreună cu exercițiile fizice regulate - vă pot ajuta să pierdeți în greutate oarecum ușor atunci când începeți să utilizați porții rezonabile de masă, să beți multă apă și să reduceți alimentele încărcate cu calorii, dar cu o nutriție redusă.

Dacă începeți să faceți exerciții fizice în mod regulat și începeți să mâncați porțiuni sănătoase, dimensiuni rezonabile ale porțiunilor, rămâneți hidratat și tăiați băuturile răcoritoare, probabil că veți reduce greutatea în mod semnificativ și oarecum ușor.