Cum doare a fi supraponderal

Boala de inima
Dacă aveți 40 de ani și supraponderal - chiar dacă aveți tensiune arterială normală și colesterol - aveți mult mai multe șanse să suferiți de boli de inimă pe măsură ce îmbătrâniți. Cercetătorii de la Universitatea Northwestern au studiat aproape 18.000 de oameni timp de 32 de ani și au descoperit că obezii au 43% mai multe șanse să moară de boli de inimă mai târziu în viață decât cei cu greutate normală. Grăsimea însăși, în special grăsimea abdominală, produce hormoni și substanțe chimice care pot deteriora vasele de sânge, crescând riscul formării cheagurilor de sânge și a diabetului.

doare

Diabet și boli de rinichi
Cu cât este mai mare IMC, cu atât este mai mare riscul pentru aceste afecțiuni. Dar, conform Programului de prevenire a diabetului, care a studiat persoanele aflate la limita diabetului, pierderea a doar 7% din greutatea corporală poate reduce riscul de diabet complet cu 60%.