Acesta este cel mai bun ceai pentru a-ți așeza stomacul

Ai o burtă? S-ar putea să ajungeți la Tums sau Pepto-Bismol pentru a ușura gâlgâitul. Dar cu mult înainte ca remediile fără prescripție medicală să ajungă pe rafturi, unii oameni s-au bazat pe o băutură simplă: ceaiul.

acesta

„Ceaiurile precum mușețelul și ghimbirul sunt folosite de mulți ani pentru a-și lăsa stomacul supărat”, a spus dr. Internist din New York. Frank Contacessa într-un e-mail către The Daily Meal. „Mușețelul are proprietăți antiinflamatorii și anti-spasmodice, iar ghimbirul este cunoscut de mult timp că ajută la greață”.

De fapt, un studiu din 2016 a constatat că ghimbirul a fost eficient pentru tratarea greață, vărsături, diaree, și dispepsie. S-a descoperit chiar că ajuta femeile însărcinate să-și amelioreze boala de dimineață și că ajută bolnavii de cancer să gestioneze tulburările de stomac comune cu chimioterapia.

Mușețelul, conform unui alt studiu, oferă un beneficiu similar prin reducerea inflamației. Acest efect ajută la o serie de afecțiuni gastro-intestinale, inclusiv ulcere gastrice și crampe.