Acest om a slăbit 70 de lire sterline și acum arată ca un prinț Disney - Business Insider

Jeffrey Kendall a postat recent despre Reddit pierderea în greutate de 70 de kilograme, inclusiv fotografii de transformare.
Utilizatorii au început imediat să-l compare cu un prinț Disney.
Kendall acordă o mare parte din pierderea în greutate videoclipurilor de pe YouTube care i-au oferit atât antrenamente, cât și sfaturi despre stilul de viață.
"Am pierdut mult în greutate, multă tristețe și puțin păr de pe față. Am câștigat o nouă apreciere pentru viață."

În urmă cu doi ani, Jeffrey Kendall, în vârstă de 26 de ani, era supraponderal, șomer și extrem de deprimat.

El locuia împreună cu mama sa în casa ei din Connecticut, pentru a-i ajuta să aibă grijă de ea după ce a suferit un traumatism cerebral pe 4 iulie 2015.

"Mama mea a fost eliberată din spitalele de reabilitare înapoi la casa ei după șapte luni de mers; nu era mai bună, dar avea platou și acolo se termină asigurarea", a declarat Jeffrey pentru Best Life. „Privindu-mă pe mine în acel moment, eram într-o luptă de lungă durată cu imaginea de sine și depresia”.

Totul s-a schimbat când un prieten de-al său s-a despărțit de prietena lui și, cu sufletul la gură, i-a cerut lui Jeffrey să fie prietenul său de la sală pentru a-l motiva să revină în formă. Dorind să-și ajute prietenul, Jeffrey a fost de acord și, făcând acest lucru, a pus în mișcare o traiectorie ascendentă abruptă în viața sa.

„A început de la mic”, a spus el. "Ne-am întâlnit și am făcut niște antrenamente ușoare cu o bară de 45 de kilograme și am făcut un acord pentru a face flotări în fiecare zi. Curând am început să mă trezesc și să-mi încep ziua cu o plimbare la soare, ascultând Beatles-ul sau un fel de muzică care ridică sufletul sau adaugă un pic de sprijin la pasul meu. M-aș îndrepta apoi acasă și m-aș ajuta cu mama, apoi mai târziu în noapte am început să fac yoga! "