Acest blogger Instagram Nutrition tocmai a făcut un punct important despre; Sănătos; și; Nesănătos; Alimente

Comparațiile alăturate Lucy Mountains i-au adus mii de adepți

instagram

Caloriile nu sunt măsurarea finală a impactului unui aliment asupra sănătății dumneavoastră. Asta nu înseamnă că poți merge la McDonald's și să devorezi un hamburger de brânză triplu fără vinovăție, dar înseamnă că există asemănări surprinzătoare în numărul de calorii conținute în alimentele cu valori nutriționale foarte diferite. Un blogger nutrițional, Lucy Mountain, a creat un cont Instagram dedicat evidențierii acestor suprapuneri, iar pagina sa a câștigat peste 89.000 de adepți ca urmare.

Scopul lui Mountain cu contul, pe Business Insider, este de a redefini ceea ce constituie o gustare „sănătoasă” sau „nesănătoasă”. De exemplu, ea subliniază într-o postare cum o mână de migdale conține aceeași cantitate de calorii ca o mână de bomboane zaharoase.