Aceasta este cea mai bună salată pentru slăbit

Pentru mulți dintre noi, diferența dintre uleiul de măsline extravirgin și cel obișnuit este prețul, felicitările bucătăriei și, în unele cazuri, aroma.

aceasta

Știați însă că are un impact și asupra pierderii în greutate și asupra sănătății?

Cercetările au arătat că uleiul de măsline de calitate superioară eliberează 30 de polifenoli care acționează ca antioxidanți în organism.

Și știți cu toții numeroasele beneficii ale antioxidanților. Acestea pot reduce inflamația (care poate afecta sistemul imunitar și poate declanșa creșterea grăsimii), poate limita creșterea radicalilor liberi și reduce efectele îmbătrânirii.