A văzut cineva Mtv s-am obișnuit să fiu grăsime SparkPeople
CD5834727 Mesaje: 338
1/10/11 2:53 P
Spectacolul este de la producătorii celui mai mare ratat. Se antrenează în fiecare zi, iar numărul de calorii este aproape la fel ca și concurenții BL pentru femei (în jur de 1000-1200). De aceea pierd atât de repede.
DENMURRA Postări: 36
1/10/11 2:40 P
Sunt de acord cu unele dintre afișele anterioare în care, deși îmi place spectacolul și mi se pare inspirat, cred că ideea că este posibil să slăbești 90 de kilograme în 13 săptămâni creează o mulțime de adolescenți pentru eșec.
Greutatea mea a fost o luptă toată viața mea și tot ce mi s-a spus este că pierderea în greutate „normală și sănătoasă” este de 1-2 kilograme pe săptămână. A vedea un antrenor spunându-i unei fete că trebuie să slăbească 7 kilograme pe săptămână - și de fapt să-l atingă - m-ar face să pun la îndoială tot ce am învățat vreodată. Doar ceva de gândit:)
ELFITZPA Postări: 1.455
10.01.11 2:34 P
Rețineți că acești copii au aproximativ 18 ani și un corp tânăr va răspunde mult diferit!
Pe de altă parte, așa cum am menționat, este un fel ca pe TBL, unde sunt SUPER axate pe exerciții și mâncare corectă. Speranțele mele pentru acești copii sunt că pot să ia aceste lecții și să le facă o parte durabilă a stilului lor de viață, mai degrabă decât să se întoarcă la vechile lor obiceiuri.
THENEXTJESS Postări: 5.262
1/10/11 1:48 P
Nu este un secret: ea și-a schimbat obiceiurile alimentare și a lucrat cu ea un antrenor în fiecare zi, făcând antrenament cardio și de forță. Modificări alimentare + menținerea activă = scădere în greutate.
MISHOWIE SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (10.380)
Postări: 79
1/10/11 1:11 P
Sunt de acord cu tine în totalitate!
CD4034220 Postări: 729
1/10/11 1:01 P
Într-un fel este inspirat să mă uit . Îmi place să le văd rezultatele în timp . cum se schimbă corpurile lor și cum arată la sfârșit. că persoanele supraponderale pot/pot pierde în greutate. plus cât de mișto este să meargă la cumpărături în mod normal (și visul meu!) - dar într-un fel m-a frustrat pentru că sunt doar mai multe dintre aceste emisiuni care fac ca publicul larg să creadă că, dacă lucrezi suficient de mult, poți slăbi rapid (și astfel, dacă nu slăbești repede ... nu încerci suficient de mult/ești leneș/mănânci McDonald's tot timpul/etc).
Deși este posibil să fie necesară munca grea pentru a pierde în greutate, iar acești oameni au slăbit în mod legitim după câteva ore de exerciții pe zi + nutriție strictă - toți acești oameni sunt aproape îndepărtați de viața lor normală și sunt în mare parte doar concentrându-mă pe scăderea în greutate - mai ales în emisiunea „Am obișnuit să fiu grasă”, unde amândoi au fost adolescenți într-o vacanță de vară sau pe cale să meargă în vacanță de vară . Adică, chiar și o singură fată a trebuit să reducă orele de muncă face asta (până a venit vara). În general, acest lucru nu reflectă „viața reală” pentru majoritatea oamenilor.