A scăpa de Spider Weins Sfaturi pentru alergători VasCare
A scăpa de venele păianjen poate părea un lucru dificil pentru alergători. Dacă sunteți alergător, știți că lovirea trotuarului este un exercițiu excelent și oferă o serie de beneficii pentru sănătate. Este posibil să fi auzit, de asemenea, un mit conform căruia alergarea poate fi cea care cauzează venele păianjenului și varicelor la picioarele, gleznele și picioarele altfel sănătoase. Dar asta pur și simplu nu este adevărat.
Nu numai că alergarea nu provoacă venele păianjenului și varicele, ci ajută la prevenirea acestora. Dacă ar trebui să dezvoltați venele păianjen sau varicele și sunteți un alergător, avem câteva sfaturi despre ce să faceți.
Dar mai întâi, câteva informații utile despre cauzele venelor păianjen și ale varicelor.
Ce sunt venele păianjen și varicele?
Venele păianjen (telangiectazii) reprezintă cea mai frecventă caracteristică a bolii venoase și sunt indicatorul inițial și cel mai ușor al reflux venos.
- Reflux venos este o tulburare în care supapele mici din vene care ajută la controlul fluxului de sânge înapoi în inimă se deteriorează (incompetență valvulară). Ca rezultat, sângele poate curge înapoi și se poate acumula în vene.
- Venele păianjen adesea seamănă cu modelul de rețea al unei rețele, așa cum își primesc numele. De asemenea, pot arăta ca ramurile unui copac sau pot apărea ca linii subțiri, separate. Venele păianjen au un diametru mai mic de un milimetru.
- Este important să știi asta venele păianjen sunt uneori simptomatice ale unei afecțiuni mai grave în venele mai mari.
Varice sunt mai dilatate decât venele păianjen și apar adesea ca frânghii răsucite albastre sau violete care uneori umflă pe suprafața pielii. Varicele au un diametru egal sau mai mare de trei milimetri.