A fi supraponderal nu vă va face neapărat nesănătos, dar să vă simțiți rău - Cuarț
De ani de zile, medicii au avertizat că a fi supraponderali sau obezi pune oamenii la un risc mai mare de boli de inimă, diabet, accident vascular cerebral și o serie de alte boli. Acum, un număr tot mai mare de cercetări sugerează că modul în care te simți în legătură cu greutatea ta poate influența sănătatea ta fizică și psihologică mult mai mult decât numărul real de pe scară.
Nemulțumirea în greutate, care a crescut dramatic în ultimul deceniu, a fost legată de tensiune arterială și niveluri mai ridicate de glucoză, un risc mai mare de boli metabolice, indici mai mari de masă corporală (IMC), o alimentație mai dezordonată, o stimă de sine scăzută, și ceea ce un studiu a descris ca fiind „în general diminuată calitatea vieții”. De fapt, spune Christine E. Blake, profesor la Școala Arnold de Sănătate Publică de la Universitatea din Carolina de Sud, chiar și nemulțumirea în greutate relativ scurtă prezice niveluri mai ridicate de diabet de tip 2 mulți ani mai târziu.
O posibilă explicație a fenomenului este că persoanele supraponderale sau obeze sunt în mod natural mai nemulțumite de corpul lor și greutatea, mai degrabă decât nemulțumirea, duce la probleme de sănătate. Nu așa, spune Blake, al cărui studiu din 2013 a comparat femeile din aceleași categorii de IMC, precum și din spectrul de greutate. Ea a descoperit că femeile cu greutate „normală” care erau nemulțumite de greutatea lor aveau tensiune arterială mai mare și niveluri de glucoză în repaus alimentar decât femeile cu greutate „normală” care erau bine cu corpul lor. Același lucru este valabil și pentru persoanele din fiecare categorie de IMC.