9 servicii delicioase de livrare de mese și gustări keto; CNN; Accesați informații
Fie că sunteți în căutarea unor modalități de reducere a călătoriilor dvs. la supermarket, fie că ați decis pur și simplu să dați un vârtej celei mai recente tendințe dietetice, mersul keto nu a fost niciodată mai ușor.
De la gustări și deserturi la produse alimentare și carne la mese gata încălzite, serviciile de livrare a meselor keto sunt la doar câteva clicuri distanță. Juli Keene, nutriționist din Los Angeles, sugerează că gândirea la ceto este mai degrabă un instrument, mai degrabă decât o dietă, care se concentrează pe creșterea metabolismului prin a vă menține la mesele cu conținut scăzut de carbohidrați, cu o mulțime de legume și proteine, în timp ce tăiați nesănătoase. grăsimi și creșterea grăsimilor sănătoase, cum ar fi avocado.
„Prin reducerea carbohidraților și a zahărului și a creșterii grăsimilor și proteinelor sănătoase, scăpați de foamea constantă și de pofta alimentară care vine odată cu consumul dietei obișnuite americane bogate în carbohidrați”, spune ea. „Controlul hormonilor legați de foame, cum ar fi grelina, leptina și insulina, au mult de-a face cu succesul și popularitatea dietei ceto.”
Sunteți gata să începeți? Am adunat nouă servicii de livrare a abonamentelor prietenoase cu ceto-urile, care vă vor aduce gustări delicioase, delicii și mese chiar la ușa dumneavoastră. Și dacă sunteți în căutarea unor delicatese și mai prietenoase cu ceto-urile, consultați poveștile noastre despre înghețata de borcan Mason și cerealele Magic Spoon.
Cel mai bun fără gluten
Pentru cine: Fanul keto căruia îi place să gătească, dar are timp scurt.
Cele elementare: Dacă doriți să rămâneți în afara magazinelor alimentare, dar doriți totuși să gătiți, luați în considerare acest serviciu de livrare a meselor care oferă un plan keto care include ingredientele pregătite și măsurate de care veți avea nevoie pentru a prepara mâncăruri gustoase acasă.
Ce e in cutie: Alegeți dintr-un nou meniu keto în fiecare săptămână, cu mese cu conținut scăzut de carbohidrați, fără gluten, care conțin mâncăruri principale din carne și fructe de mare și fețe vegetale. O săptămână recentă de meniuri a inclus pui Cajun cu Dijonnaise, biscuiți de creveți marocani, cotlet de porc cu tzatziki, chiftele cremoase de ceapă franceză și barramundi cu varză cremoasă, printre altele.
Preț: Prețul se bazează pe planul dvs. (trei cine pentru două; două cine pentru patru; sau patru cine pentru două), cu mese keto la vânzare cu 7,66 USD pe porție (în mod regulat 12,99 USD pe porție).
Pentru cine: Diavolul de zahăr încearcă să slăbească câteva kilograme.
Cele elementare: Fiecare cutie conține cinci până la opt dulciuri cu conținut scăzut de carbohidrați, fără gluten, toate făcute cu înlocuitori naturali ai zahărului. Preferați gustări fără adaos de zahăr? Sunt disponibile și ele, la fel ca transportul la rece pentru a preveni topirea.
Ce e in cutie: O varietate de articole, de la bare de scorțișoară de scorțișoară, mușcături de aluat de biscuiți și urși gummy, până la biscuiți keto, acadele și batoane de ciocolată, la bomboane de mentă de lămâie, jeleuri și multe altele.
Preț: Planul de semnare începe de la 28 USD pe lună.
Pentru cine: Gătitoarele keto care doresc calitate, dar nu le place să gătească.
Cele elementare: Acest serviciu de abonament săptămânal de livrare include mâncăruri sănătoase, proaspete, pregătite de bucătar, pregătite în două minute sau mai puțin după ce le introduceți în cuptorul cu microunde. Planul de masă keto este plin de ingrediente cu conținut scăzut de carbohidrați, fără gluten, cu proteine moderate și cu conținut ridicat de grăsimi sănătoase, cu o medie de 10 grame de carbohidrați neti pe masă.
Ce e in cutie: Cu carne de vită hrănită cu iarbă și pui fără colivie, mesele dintr-un recent plan săptămânal ketogen al Factorului 75 includ carne de porc în stil carnitas, piept de pui parmezan cu usturoi, burger popper jalapeno, pui cu unt indian, broccoli cheddar copt pentru micul dejun, somon înnegrit și multe altele. Încă flămând? Elementele suplimentare includ keto cheesecake, pachete de gustări keto power, shake-uri keto și porții suplimentare de proteine, printre altele.