9 rețete de supă Keto
Încălzește-ți burta cu aceste castroane delicioase cu conținut ridicat de grăsimi și carbohidrați.
Pe măsură ce ne apropiem de iarnă, ne găsim în căutarea oricărei modalități de a rămâne cald și prăjit. S-ar putea să nu aveți opțiunea de a vă așeza în fața unui șemineu la locul de muncă (vom face schimb de vieți dacă o faceți), dar cu siguranță puteți gestiona următorul lucru cel mai bun: un bol fierbinte de supă la prânz sau cină. Acest lucru este valabil și pentru adepții keto. Dacă sunteți un iubitor de ceto, aceste rețete de supă bogate în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați - de la broccoli și brânză la conopidă cremoasă - vă vor încălzi burta.
Supă de broccoli și brânză
Inspirat de celebra supă de cheddar de broccoli de la Panera Bread, acest fel de mâncare de la Savory Tooth este mâncarea cremoasă de confort pentru a vă trece prin lunile reci. Te simți leneș? Faceți-o o rețetă fără tăiere utilizând un recipient cu mirepoix și flori de broccoli pre-tăiate.
Ciorba de hamburgeri
Această rețetă de Healthful Pursuit tratează palatul tău după gustul unei mese de vară, când vremea te menține în interior.
Supă cremă de conopidă
Nu vă puteți decide dacă vă place supa groasă sau netedă? Nici povestea mea de mâncare nu poate, motiv pentru care această rețetă atinge echilibrul perfect al ambelor. Are o bază cremoasă, dar veți găsi totuși niște bucăți mici, ca de pudră, în care să mușcați.