Allyson Felix Training and Diet Regime - MotleyHealth®
Allyson Felix este un sprinter american. Ea concurează la 100m, 200m și 400m. Cea mai bună personală a sa la 100 m este de 10,89 secunde, obținută la Londra în 2012. Ea a obținut, de asemenea, cea mai bună valoare personală la 200 m în 2012. Se uita la un concurent puternic înainte de Jocurile de la Londra 2012 și a câștigat 200 m Aur pentru America la Londra pe 8 August 2012.
Ea și-a început cariera de sprinter auto la doar 18 ani, când a câștigat argint la 200 de metri la Jocurile Olimpice de vară din 2004, chiar în spatele Veronica Campbell din Jamaica, cu un timp impresionant de 22,18 secunde. De atunci a câștigat o serie de victorii, cu medalii de aur la Campionatele Mondiale de atletism din 2005 din Helsinki, Finala mondială de atletism din 2006 la Stuttgart, Campionatele Mondiale din 2007 de la Osaka (unde a ajutat și America să câștige aurul la ștafeta 4x100m, și acum la Berlin în acest weekend.
În august 2009, ea a alergat 200 m în 22,02 secunde, ceea ce este încă cu mult în spatele timpului record al Florenței Griffith-Joyner de 21,34 sec în 1998, dar arăta foarte puternică și hotărâtă. După ce a câștigat astăzi, a spus: „Știam că sunt foarte puternic și că sunt capabil să mă îndepărtez. Am vrut să-mi reprezint bine țara și să o fac pe Jesse Owens mândră. ”
„Picioare de pui Felix”
Felix avea porecla nefericită „Picioare de pui” la liceu din cauza picioarelor ei lungi și slabe. Cu toate acestea, ea a demonstrat că slabul ar putea fi puternic prin apăsarea picioarelor de 700 de lire sterline pe un aparat de greutate. Dedicarea lui Felix pentru antrenament a însemnat că a ratat balul ei senior pentru o competiție.
Allyson Felix
Acum este antrenată de Bob Kersee, care a pregătit unii dintre sportivii de top din America, precum Jackie Joyner-Kersee, Dawn Harper și Valerie Ann Brisco-Hooks.
Allyson Felix a fost
- Născut: Los Angeles, California
- 26 de ani (2012)
- 5 ft 6 in (1,68 m) înălțime
- 125 kg (57 kg)
Cel mai bun personal
- 100 m: 10,92 s (Doha 2012)
- 200 m: 21,69 s (Eugene 2012)
- 400 m: 49,59 s (Daegu 2011)
Realizări
- 4X400m Gold - Beijing 2008
- 200m Argint - Beijing 2008
- 200m aur - Berlin 2009
- 200 m aur - Osaka 2007