9 moduri de a mânca sănătos în San Francisco Travel în San Francisco
Anunț sponsor
Când sunteți în vacanță, veți dori să testați cât mai multă aromă locală posibil - dar asta nu înseamnă că trebuie să aruncați obiceiuri bune pe fereastră. Frumusețea din San Francisco este varietatea de alimente de descoperit. Acesta este un oraș care stabilește tendințele culinare și poate modifica felurile de mâncare în funcție de cerințele alimentare ale fiecărui vizitator. Iată 9 moduri de a mânca sănătos în San Francisco.
Pentru dietele pe bază de plante
Iubim un hamburger bun la fel de mult ca oricine altcineva, dar beneficiile unei diete pe bază de plante, atât pentru dvs., cât și pentru mediul dvs., nu pot fi negate. Mergeți la Nourish Café (189 Sixth Ave.) din Richmond pentru mese complete pe bază de plante. Încercați bolurile lor acai și mesele de prânz. Împachetările vegetale cu hummus și avocado sunt încântătoare, iar produsele coapte și dulciurile delicioase demonstrează că nu trebuie să renunți la orice plăcere vinovată pentru a fi sănătos.
Pentru dieta Keto
Există un motiv pentru care dieta Keto a devenit atât de populară. Combinația de proteine bogate în grăsimi, moderate și carbohidrați foarte limitați facilitează găsirea mâncărurilor fără a sacrifica varietatea sau gustul.
Echipa cu stele Michelin de la Luce (888 Howard St.) a organizat un meniu furnizat de fermele din jurul San Francisco. Meniul lor de degustare include crevete albastre din Pacific, ravioli de ricotta lucrate manual și o selecție de brânzeturi artizanale.
Peștele și crustaceele sunt populare printre oamenii din dieta Keto. Sunt bogate în vitamina B și totuși luminează carbohidrații. Vizitați restaurantul Bouche (603 Bush St.) și încercați caracatița pe un pat de orez de conopidă, tartare de ton sau încărcați-l pe farfuria de legume cu romanesco sotat și ulei de trufă.
Pentru alimente sănătoase pentru intestine
A fi în vacanță vă poate face ravagii asupra sănătății intestinului, afectându-vă corpul în mai multe moduri. Combate acest lucru cu bacteriile sănătoase, sau lactobacili, care se găsesc în alimentele fermentate, cum ar fi kimchi și iaurt.
Vizitați My Tofu House (4627 Geary Blvd.) și energizați-vă cu supă fierbinte de tofu (în curând dubu), apoi săpați într-o parte a kimchi-ului împreună cu porții delicioase de coaste de porc în stil asiatic.