8 toxine ascunse Ce; s Lurking în produsele dvs. de curățare Experimentează viața
Presupunem că sunt în siguranță. Dar, de fapt, multe produse de curățat populare sunt periculoase de toxice. Aflați despre cele mai înspăimântătoare opt substanțe care se ascund sub chiuveta de bucătărie și cum să le înlocuiți cu opțiuni mai sigure și mai naturale, care funcționează cu adevărat.
Când o durere la umărul lui Beth Greer a condus-o la un chiropractor acum nouă ani, nu era atât de îngrijorată. La urma urmei, a condus un stil de viață sănătos: și-a urmărit greutatea, a meditat regulat și a mâncat în principal alimente organice. Nici chiropracticianul lui Greer nu era îngrijorat; a diagnosticat-o cu o hernie de disc. Dar după trei ședințe, nu numai că nu era mai bună, durerea începea să-i radieze pe braț și în degete.
Un RMN a dezvăluit adevărata cauză a durerii lui Greer: o tumoare de dimensiunea unei mingi de tenis în piept. Vestea bună a fost că masa a fost benignă. Totuși, fiecare dintre cei trei chirurgi toracici pe care Greer i-a recomandat insistent să-l elimine. Unul a vrut să ajungă la el intrând sub clavicula ei, unul a vrut să ajungă la masă prin axilă, iar al treilea a vrut să îndepărteze o coastă pentru a obține tumora din spate.
Toți au fost de acord asupra unui singur lucru: operația a fost riscantă. Deoarece tumora se afla într-un loc atât de plin de nervi, exista o posibilitate reală ca îndepărtarea acesteia să-i facă pe Greer să-și piardă sentimentul în mână.
Greer a renunțat la operație și, în schimb, s-a concentrat pe a face tot ce a putut pentru a-și susține capacitatea de vindecare a corpului. Curios din fire (ea și soțul ei, Steven Seligman, dețineau Anexa de învățare, un grup de școli care oferă cursuri pe termen scurt, de la relații până la proprietăți imobiliare), Greer a decis să învețe tot ce putea despre starea ei și a descoperit că tumorile cresc de obicei ca răspuns la iritații și inflamații. Eliminarea toxinelor din mediul înconjurător care ar putea contribui la creșterea tumorii ei părea un prim pas practic.
În primul rând, și-a îndreptat atenția asupra produselor convenționale de curățat pentru gospodărie, ascunse în dulapurile ei. „M-aș uita la o etichetă și ar spune„ periculos pentru oameni și animale domestice ”, spune Greer. - Deci, de ce ar vrea cineva să folosească asta?
În cele din urmă, și-a aruncat întreaga colecție de produse de curățare toxice și a început să o facă cu ingrediente precum oțet, bicarbonat de sodiu și ulei esențial. De asemenea, și-a schimbat produsele comerciale pentru îngrijirea corpului și machiajul cu altele netoxice și și-a curățat dieta deja sănătoasă consumând doar alimente întregi, neprelucrate - fără etichete.
Nouă luni mai târziu, tumora ei dispăruse. Complet. Deși nu își poate fixa rezultatele asupra oricărei schimbări de mediu, Greer este încrezătoare că reducerea expunerii la toxine a jucat un rol critic - atât de mult încât a făcut din schimbul de informații cu ceilalți o parte centrală a vieții sale.
Astăzi, Greer se consultă profesional cu alții care vor să își detoxifice casele și birourile. În 2002, ea și Seligman au vândut Anexa de învățare și a început să scrie despre viața fără toxine. Rezultatul este cartea ei, Super Natural Home.
În timpul cercetărilor sale pentru carte, Greer a fost șocată să afle că nu există o reglementare federală a substanțelor chimice în produsele de uz casnic. Rebecca Sutton, dr., Om de știință senior la Environmental Working Group (EWG), explică: „În ceea ce privește produsele de curățat pentru uz casnic, nici ingredientele, nici produsele nu trebuie să îndeplinească niciun fel de standard de siguranță și nici nu sunt necesare date de testare sau notificări înainte de a aduce un produs la piață. ”
Gospodăria medie conține aproximativ 62 de substanțe chimice toxice, spun experții în mediu. Le expunem în mod obișnuit - de la ftalații din parfumurile sintetice la fumurile nocive din produsele de curățat cuptoare. Ingredientele din produsele obișnuite de uz casnic au fost legate de astm, cancer, tulburări de reproducere, tulburări hormonale și neurotoxicitate.
Producătorii susțin că, în cantități mici, aceste ingrediente toxice nu sunt susceptibile de a fi o problemă, dar când suntem expuși la acestea în mod obișnuit și în combinații care nu au fost studiate, este imposibil să se măsoare cu precizie riscurile. În timp ce câteva produse provoacă reacții imediate din cauza expunerii acute (dureri de cap cauzate de vapori, arsuri ale pielii la contactul accidental), apar diferite probleme cu contactul repetat. Expunerea cronică se adaugă la „povara toxică” a organismului - numărul de substanțe chimice depozitate în țesuturile sale la un moment dat.
Această povară toxică pentru corp este principala preocupare a EWG cu privire la produsele chimice de uz casnic. Sutton explică: „Preocuparea noastră este expunerea cronică zilnică, săptămânală, pe parcursul unei vieți. Poate că dacă sunteți expus la o substanță chimică de câteva ori, nu ar provoca daune, dar unele substanțe chimice se acumulează suficient sau cauzează suficient de mult rău în corpul dvs. în timp, încât să declanșeze un fel de boală. Conceptul [de sarcină corporală] este că poluarea nu este doar în aerul nostru și în apa noastră - este și în noi. ”
Nimeni nu poate evita cu totul expunerea la substanțe chimice toxice, dar este posibil să o reducem semnificativ. În paginile următoare, Greer, Sutton și alți experți analizează cei mai răi infractori toxici care se găsesc în mod obișnuit în produsele de curățare a gospodăriei și oferă modalități de a le schimba pentru opțiuni mai sănătoase și mai sigure.
1. Ftalații
Gasit in: Multe produse de uz casnic parfumate, precum odorizante de aer, săpun pentru vase, chiar și hârtie igienică. Datorită legilor de proprietate, companiile nu trebuie să dezvăluie ceea ce conține parfumurile lor, așa că nu veți găsi ftalați pe etichetă. Dacă vedeți cuvântul „parfum” pe o etichetă, există șanse mari să fie prezenți ftalați.
Riscuri de sanatate: Ftalații sunt perturbatori endocrini cunoscuți. Bărbații cu compuși ftalat mai mari în sânge au redus în mod corespunzător numărul de spermatozoizi, potrivit unui studiu din 2003 realizat de cercetători de la Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor și de la Școala de Sănătate Publică din Harvard. Deși expunerea la ftalați are loc în principal prin inhalare, poate apărea și prin contactul cu pielea cu săpunuri parfumate, ceea ce reprezintă o problemă semnificativă, avertizează Alicia Stanton, MD, coautor al Hormone Harmony. Spre deosebire de sistemul digestiv, pielea nu are garanții împotriva toxinelor. Substanțele chimice absorbite merg direct la organe.
Alegere mai sănătoasă: Atunci când este posibil, alegeți produse organice fără parfum sau naturale. Greer recomandă ocolirea aerosolilor sau odorizantelor plug-in și, în schimb, utilizarea uleiurilor esențiale sau pur și simplu deschiderea ferestrelor pentru a împrospăta aerul. Pe lângă faptul că provoacă efecte mai grave, cum ar fi întreruperea endocrină, „spray-urile cu aerosoli și odorizantele pot fi declanșatoare de migrenă și astm”, spune ea. De asemenea, luați în considerare adăugarea mai multor plante în casa dvs.: sunt detoxifianți naturali ai aerului.
2. Percloretilenă sau „PERC”
Gasit in: Soluții de curățare chimică, demachiante, curățătoare de covoare și tapițerie.
Riscuri de sanatate: Perc este o neurotoxină, potrivit omului de știință șef în domeniul protecției mediului pentru biroul procurorului general din New York. Și EPA clasifică perc ca și un „posibil cancerigen”. Persoanele care locuiesc în clădiri rezidențiale în care se află curățătoria chimică au raportat amețeli, pierderea coordonării și alte simptome. În timp ce EPA a ordonat eliminarea treptată a mașinilor perc în clădiri rezidențiale până în 2020, California merge chiar mai departe și intenționează să elimine orice utilizare a perc până în 2023 din cauza riscurilor sale de sănătate suspectate. Calea de expunere este cel mai adesea prin inhalare: acel miros revelator pe haine atunci când se întorc de la curățătorie sau fumurile care persistă după curățarea covoarelor.